健康食譜

燜面 素的做法

在外吃飯的好處主要就是省事, 不足則是可能會無意間吃一些對健康不利的東西, 比如過多的味精等, 而想要避免這種情況, 就應該學會自己做飯, 燜面 素的做法並不難學, 只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。

1、所需要的食材

2、備用

3、食材備好了,

先炒雞蛋

4、雞蛋差不多了, 番茄辣椒和蒜片一起倒下去炒

5、炒一會, 放水, 我是家裡還有菜花, 就煮了點菜花進去

6、湯燉了幾分鐘,

湯汁收了, 就放蠔油, 醬油和鹽, 自己調味, 然後放面, 蓋蓋子燜上

7、我面買的少, 們的時間也不長, 五六分鐘, 用筷子攪拌, 在悶了一會出鍋

MM們是否學會了這道菜?燜面 素是一道人人稱讚的食物, 一年四季都可以做來吃, 注意食材一定要新鮮, 讓你每天都想吃。