健康食療

滿清皇族留下的它竟解決了男人最大的問題

人到中年最關心的應該就是自己的身體到底好不好, 對男人而言一切發病根源就起始於腎開始, 因為古代名醫張氏提出:'天之大寶, 只此一丸紅日;人之大寶, 只此一息真陽'。 認為陽氣是人體陰陽矛盾中的主導方面, 原因是萬物之生由乎陽, 萬物之死亦由乎陽。

人之生長壯老, 皆由陽氣為之主, 精血津液之生成, 皆由陽氣為之化。 基於陽氣為主導的思想, 張氏又指出:'陽強則壽;陽衰則夭。 因此, 腎陽是男人之本。 下面得自《清太醫宮廷藥膳》中的八款補腎固精養生粥:

第一款:黑豆粥

枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量,

共煮粥加糖食之。 適用于腎虛鬚髮早白者。

第二款:黑豆桂圓(龍眼)粥

黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量, 共煮粥食之。 適用於腎虛心悸者。

補腎益精, 壯陽。 適用於腎虛陽痿, 夜多小便, 腎虛腰痛, 腎虛耳聾, 腸燥便秘等。 肉蓯蓉常用於治療陽痿, 腰膝冷痛等。

《本草經》說它能“養五臟, 強陰, 益精氣”。 羊腎, 味甘性溫, 人腎經, 功能補腎氣, 益精髓。

第三款:杜仲豬腰湯

杜仲25克、威靈仙15克、豬腰1副。 將豬腰洗淨剖開去筋膜, 再將碾碎的藥物放入豬腰內紮緊, 煮熟後去藥渣及調料, 吃腰子喝湯。 適用於腎虛腰痛者。

第四款:薑附燉羊肉

生薑150克, 熟附子25克, 瘦羊肉250~500克。 生薑洗淨去皮, 羊肉洗淨切塊, 與熟附子同放鍋內加油、糖適量, 慢火燉, 待肉爛時加鹽調味, 吃肉喝湯, 並儘量吃薑。

此方對腎陽虛證(面色恍白、頭暈耳鳴、疲倦乏力、手腳冰冷、怕冷、下肢浮腫、舌淡、脈弱。 男性患者可出現陽痿或不育,

女性患者可出現性冷淡或不孕)有良效。

在這裡張氏既指明了精在生命活動中的重要性, 又指出了節欲保精的必要性。 二是滋補精血, 使之充盛。 如他創制的左歸丸功在壯水之主, 以培元陰而精血自充, 三陰煎治肝脾虛損、精血不足;大營煎治真陰精血虧損;地黃醴治男婦精血不足。 營衛不充。 在上述培補精血的方劑中, 皆重用熟地、山茱萸、枸杞。 山藥、菟絲子、當歸、人參等藥。 這些藥物一般都有補益精血、滋養真陰、培固本元的作用, 對於年老體虛之人, 尤其適宜。