營養飲食

濃縮紅棗汁有哪些功效呢?

紅棗是生活中非常重要的一種滋補食材, 在人們的食譜當中非常常見, 因為紅棗的營養價值非常高, 富含豐富的紅棗多糖, 對於保持心腦血管的健康來說是非常重要的物質, 而人們將新鮮紅棗做成濃縮紅棗汁提升了紅棗的營養價值, 下面就來看看濃縮紅棗汁有哪些功效呢?

在中藥學裡, 濃縮紅棗汁的功效可分為以下幾種:

1.健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人, 每日吃紅棗七顆, 或與黨參、白術共用, 能補中益氣、健脾胃, 達到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用, 可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。

2.補氣養血:紅棗為補養佳品, 食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。 台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞, 能提升身體的元氣, 增強免疫力。

3.養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等, 用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉, 可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。 在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候群時, 中醫的處方常配加紅棗, 主要是紅棗有鎮靜作用, 因此平常如果生活緊張者, 不妨在主菜湯中加入一些紅棗同食。

4.緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中, 以減少烈性藥的副作用, 並保護正氣。 如:「十棗湯」中, 用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性, 保護脾胃不受傷害。

5.預防癌症:紅棗成份中維他命c含量很高, 而且含有環磷酸腺甘及山楂酸等成份, 經過研究證實以上三者均含有抑制癌症的效果,

也就是說紅棗有好的預防癌症功效, 適合現代環境的健康食品。