疾病預防

腎病患者飲食有講究:忌鹽忌補飲食宜清淡

腎是人體重要的排泄器官, 對調節血壓和內環境平衡起重要作用。 然而, 現代人生活忙碌壓力大, 大魚大肉飲食失衡和缺少運動等都會讓我們的腎臟很“受傷”, 甚至導致腎臟病的發生。 據瞭解, 腎臟病已經成為影響人類健康的一種重要疾病。 在美國等經濟發達國家, 有近10%的人患有腎臟病, 不僅治療費用昂貴, 而且長期存活率低, 我國發病情況也與之相似。 那麼, 如何應對腎臟病?除了正規的治療外, 科學合理的飲食對其治療和康復作用是非常大的。

腎病患者一定要遵循的飲食原則:

宜食清淡易消化食物,

忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切發物, 如五香大料、咖啡、香菜等;尤其是陰虛的患者如舌紅、脈洪大, 盜汗、大便幹、血尿等症;但陽虛的患者如舌淡苔白、脈沉, 身寒肢冷、便稀、可食熱性食物。

宜食新鮮蔬菜和適量水果, 適當飲水;忌食一切補品、補藥及易上火食品如辣椒、荔枝、巧克力等。 特別是陰虛內熱如舌紫、脈滯, 胸悶、腹脹等有瘀症的患者。 3

水腫重者應忌鹽, 限制蛋白食物的入量, 少飲水。 水腫不重, 可進低鈉鹽飲食;無浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量;鏡下血尿者及宜上火者多飲水, 多食蘋果、白糖、黑芝麻、木耳等養陰降火的食品。

尿毒癥高血鉀者忌食高鉀食品如香蕉、柑橘、土豆、番茄、南瓜、茶葉、醬油、味精;血鉀低的患者相反。

血尿酸高者尤其忌食動物內臟、魚蝦蟹蚌、啤酒、菇類、豆類、菠菜。

腎病的食療藥膳方推薦:

1.薏米雪花團

材料:糯米粉250克、薏米150克、白蓮子100克、冬瓜糖30克、白糖250克。

做法:薏米煮熟盛起。 糯米粉放白糖50克, 加水揉成糯米粉團。 白蓮子加水蒸熟搗爛, 放白糖100克拌成餡。 冬瓜糖剁成小粒放在餡中。 糯米粉團與蓮茸包成丸子, 白糖100克熬成糖液, 丸子塗糖液裹一層薏米仁, 在蒸籠中蒸15分鐘。

藥用:隨意服用。

功效:補中益氣、健胃利尿;對腎炎性水腫有療效。

2.鴨粥

材料:青頭雄鴨一隻, 粳米、蔥白適量。

做法:將青鴨肉切細煮爛, 加粳米、蔥白煮成粥。

藥用:每天2次, 空腹溫食, 連服一周。

功效:補益脾胃、利水消腫;對腎炎性水腫有療效。

4.茅根鳳梨即溶飲

材料:鮮茅根250克, 鮮鳳梨汁500毫升, 白糖500克。

做法:鮮茅根水煮30分鐘, 濾渣, 用小火煮濃縮至快幹時, 放鮮鳳梨汁, 燒到稠黏時即可, 拌入白糖粉。 曬乾, 壓碎。

藥用:每天3次, 每次10克, 用沸水沖服。

功效:清熱利濕;對腎炎有療效。

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