中華傳統醫藥漫談：何為“濕氣”
看中醫的時候大夫總說某人濕氣重， 那么濕氣是什么？哪里來的濕氣？
濕為六淫——風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一。 一說到“濕”， 人們很容易聯想到水、潮濕這些字眼。 濕的確是水的一種狀態。 濕屬陰邪， 性質重濁而黏膩， 凡致病具有重濁、黏滯、趨下特性的邪氣， 都稱為濕邪。 濕為長夏的主氣。 長夏即農歷六七月， 時值夏秋之交， 陽熱尚盛， 雨水且多， 熱蒸水騰， 潮濕充斥， 為一年中濕氣最盛的季節。
“濕”有外濕與內濕之分。 外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致。 長夏濕氣最盛， 故多濕病。 內濕是疾病病理變化的產物，
外濕與內濕在發病過程中又常相互影響。 外濕發病， 多犯脾胃， 致脾失健運， 脾為濕困不能升清， 胃不能降濁， 脾胃運化失職， 濕從內生；而脾失健運， 又容易招致外濕的侵襲。 不論外濕、內濕傷人， 必同氣相求， 故濕必歸脾而害脾。 脾主肌肉， 濕困肌膚則頭身困重。 濕邪阻滯中焦脾胃， 則水谷不能運化， 脘痞納呆， 腹脹， 大便不爽濕性黏膩， 出現以沉重感為特征的臨床表現， 如頭身困重、四肢酸楚沉重等。 若濕邪外襲肌表， 困遏清陽， 清陽不升， 則頭重如束布帛， 如《素問·生氣通天論》說：“因于濕， 首如裹。
濕邪為患， 還易呈現分泌物和排泄物穢濁不清的現象。 如濕濁在上則面垢；濕滯大腸， 則大便溏泄、下痢膿血；濕濁下注， 則小便渾濁、婦女白帶過多；濕邪浸淫肌膚， 則可見濕疹浸淫流水等。 濕性黏滯：“黏”， 即黏膩；“滯”， 即停滯。 濕邪致病， 其黏膩停滯的特性主要表現在兩個方面：一是癥狀的黏滯性。 濕病癥狀多表現為黏滯而不爽， 口黏口甘和舌苔厚滑黏膩等， 皆為濕邪為病的常見癥狀。 二是病程的纏綿性。 因濕性黏滯， 易阻氣機， 氣不行則濕不化， 其體膠著難解， 故起病隱緩， 病程較長， 反復發作， 或纏綿難愈。 如濕溫、濕疹、濕痹。
在疾病的過程中，
