提子的營養價值有哪些

提子在市面上很常見， 所以一說到提子， 相信很多人都吃過， 但是對於提子的營養價值， 是否很多人都知道呢?小編為您講解下提子的營養價值有哪些， 提子乃是“葡萄之王”， 味美新鮮， 口感怡人， 是利尿止咳補氣血的好水果， 至於具體提子的營養價值， 您往下看：

1、提子中的糖主要是葡萄糖， 能很快的被人體吸收。 當人體出現低血糖時， 若及時飲用葡萄汁， 可很快使症狀緩 解;

2、法國科學家研究發現， 提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成， 並且能降低人體血清膽固醇水準， 降低血小板的凝聚力， 對預防心腦血管病有一定作用;

3、提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑， 可抗衰老， 並可清除體內自由基;

4、提子中含有一種抗癌微量元素， 可以防止健康細胞癌變， 阻止癌細胞擴散。 葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應， 促進早日康復。

我們再來看看那提子的功效與作用：

1、抗病毒殺細菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚， 能與病毒或細菌中的蛋白質化合， 使之失去傳染疾病的能力， 尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。

2、防癌抗癌：葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質， 可以防止正常細胞癌變， 並能抑制已惡變細胞擴散， 有較強的防癌抗癌功能。

3、抗貧血：葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12， 尤其是帶皮的葡萄發酵製成的紅葡萄酒， 每升中約含維生素B12。 12～15毫克。 因此， 常飲紅葡萄酒， 有益於治療惡性貧血4、降低胃酸利膽：現代藥理研究證明， 葡萄中還含有維生素P， 用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性， 12克口服即可達到利膽的作用， 因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

提子是我們常吃的一種營養豐富的水果， 而且價錢也不是很貴， 所以一說提子大家都不陌生， 提子營養價值本身就很豐富， 所以提子也是有“貴族身份”。 常吃提子， 可以讓人起到養生保健， 可以美容養顏， 所以常吃提子是生活中必不可少的。