​肋骨外翻矯正的方法有什麼

相信大家對於肋骨外翻這樣的症狀肯定都非常害怕吧， 其實導致孩子出現肋骨外翻的主要原因就是缺鈣， 所以大家一旦發現小孩子出現肋骨外翻的症狀， 那麼就應該適當的給孩子補鈣才行， 此外我們還可以採用一些鍛煉的方法來矯正肋骨外翻， 那麼具體我們應該怎麼鍛煉才好呢？一起看看下文的詳細介紹吧。

讓孩子平臥， 最下緣的肋骨超出身體的外緣， 就叫做肋骨外翻。 肋骨外翻， 早期治療以補鈣為主， 如果恢復良好並不需要手術， 因為小孩骨骼還沒成形， 及時補鈣能糾正。 要根據孩子的病情， 及時進行矯治。 先請醫生診斷出病因， 然後對症下藥。 與此同時要鼓勵孩子做一些有助於擴展胸廓， 增強呼吸功能的矯正操。

1護膝起落操兩腳與肩同寬站立， 身體放鬆， 微閉雙眼， 兩臂輕輕向前平舉至頭頂， 同時吸氣， 停一會兒， 兩臂自然下落，

2俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習每日3至4次， 每次10分鐘。

3單雙杠上翻筋頭每日清晨空腹進行， 但不可過於勞累。

4慢跑運動慢跑有助於增強內臟活動， 擴大呼吸量， 改善胸廓發育不良狀況。

在上面的文章裡面我們介紹了孩子容易出現的一種症狀， 那就是肋骨外翻， 我們知道了導致肋骨外翻的主要原因就是缺鈣， 我們除了補鈣外還應該採用上文介紹的方法來矯正肋骨外翻。