快速下奶的方法有什麼

現在的食品越來越不衛生， 特別是剛生寶寶們的媽媽們也不敢隨意的給寶寶喝奶粉。 而又有一些媽媽遇到了母乳不夠的問題， 這又該怎麼解決了。 媽媽們遇到這種問題千萬不要心急， 有許多的辦法是可以快速下奶的方法。 給寶寶一個充足的母乳， 幫助寶寶們快速成長起來， 那麼快速下奶的方法有什麼？

快速下奶的方法有什麼？

食療方一、

取當歸10克、黃芪5克、通草5克， 每天用這三味中藥煮成一碗藥汁， 在給產婦做的各種食物中都加上一勺， 這樣中藥的氣味不重， 又能起到補氣血和通乳的作用， 同時， 這三味中藥的用量不大， 適合身體虛弱的產婦調補， 而且不易上火。

食療方二、

豬蹄兩個， 花生、黃豆、紅棗各一兩， 放入砂鍋內， 加水， 再加入生薑、鹽、料酒， 大火燒開後， 用小火燉至熟爛。 經常食用可起到補血、開胃、通乳的功效。

食療方三、

雞一隻、黃芪半兩、生薑3～5片，

將雞洗乾淨切塊放入鍋內， 加入黃芪、生薑， 大火煮沸後改成小火煮一個小時， 熟時加鹽。 常吃能增強體質、止虛汗， 並治療產後缺乳。

食療方四、

黑芝麻適量， 炒後研碎， 小豬蹄煎湯沖服， 每日3次， 每次30克。 增強體質， 治療產後缺乳。

食療方五、

羊肉250克、豬蹄1000克， 加入蔥、薑、鹽一起燉熟。 食肉飲湯， 每日一次， 連食3～5天。 能夠加速新媽媽出乳。

食療方六、

鱔魚一斤、瘦豬肉半斤， 放生薑5～8片、蔥一根、蒜10瓣， 再加入鹽、醬油、糖、醋、料酒， 大火燒開後， 用小火燉至熟爛。 經常食用可起到補血、補腎、祛腎寒的作用， 也可以治療腰酸腿疼、四肢無力、缺乳。

食療方七、

豬小排一斤、金針菜半斤， 將豬小排洗淨後放入清水中煮沸， 然後撈出， 倒掉鍋中的水， 再放入小排和洗淨的金針菜，

加水適量， 放入適量的生薑片、鹽， 用大火煮沸後轉為小火燉， 至排骨熟透為止。 此方適合夏季催乳時食用。

快速下奶的方法有什麼？食療快速下奶的方法也是最健康， 最直接的方法。 為了寶寶能夠有一個的健康發展， 也為了自己有一個健康的身體， 媽媽們可以採取以上的食療。 完全沒有副作用， 對自己的身體也是有很大的幫助。 這樣就可以一舉兩得， 寶寶也有一個好的身體， 媽媽也有一個好的身體。