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養生保健

夫妻常用1種方式最易致癌

人的一生當中, 患癌的幾率可大可小, 其中夫妻相繼患癌的幾率那更是少之又少。 但我們從醫學的觀點出發, 夫妻相繼患癌有一定的規律性, 往往可以通過流行病學的相關調查得以明確。

夫妻都患上癌症, 或同時發病, 或先後發病, 其患癌部位有相同的, 也有不同的, 這就是所謂的“夫妻癌”, 是近幾年逐漸被醫學界觀察到的一種現象。 世界衛生組織上海癌症研究合作中心的一份資料資料統計:上海男性每年死亡人數中, 近1/3死於惡性腫瘤;女性每年死亡人數中, 近1/4死於惡性腫瘤。 按這兩個資料, 保守地計算:100對死亡夫妻中至少有5對夫妻癌。

夫妻癌這個不爭的事實, 近年來有增多的趨勢, 以60歲以後多見, 年紀越大, 發病率越高, 夫妻癌的禍根同居一個屋簷下, 同吃一碟盤中菜, 同呼吸一樣的空氣, 相同的不良生活方式, 如抽煙、吃得過鹹、長期緊張、焦慮等, 是夫妻癌的禍根。

夫妻長期共同在一起生活, 因為生活方式類同, 共同暴露在致癌危險因素下, 所以致癌因素往往會以同等的方式危及雙方。 丈夫吸煙, 妻子就會因被動吸煙而受害;同桌進餐, 不良的飲食習慣會同時損害雙方;同居一室, 環境致癌因素會有害雙方;幽門螺桿菌感染和乙肝病毒感染, 也可能在共同生活中傳播, 而這兩種感染與胃癌、肝癌的產生密切相關。

此外, 一旦丈夫或妻子得了癌症, 另一方無論是在精神上還是體力上, 都要承受巨大的壓力, 導致免疫功能急劇下降, 表現出夫妻癌的現象。 同理, 家庭缺乏和諧的氛圍, 夫妻雙方彼此抱怨, 長期生活在緊張焦慮中, 也是夫妻癌不可忽視的誘發條件。

有人害怕了, “夫妻癌”是不是說夫妻一方得癌症, 另一方也必然會得癌症呢?不! 關鍵在於預防。 一方有不好的生活習慣, 另一方應以良性的方法加以改善, 千萬別遷就或視而不見。 如果已是夫妻癌, 雙方的心態就更重要。 資料顯示:20多對夫妻癌中, 90%以上生存期已超過5年。 究其原因, 他們在患病後都能積極參與該協會的綜合康復活動, 注意運用中醫藥來鞏固療效, 自覺地改變生活習慣,

保持良好心態, 適當體育鍛煉。 戒煙限酒, 合理膳食, 增加運動, 始終保持樂觀心態, 他們真的是“換了個活法”。

總結他們的經驗, 預防的要點是:

1、調整心態

善於控制自己的情緒, 採取積極樂觀的態度, 正確對待疾病, 樹立信心, 配合治療, 笑對人生。

2、積極參加社會活動

並適當參加有益健康的體育鍛煉, 如郭林氣功等, 擺脫癌症給生活帶來的陰影, 這樣有利於康復, 也給生活增添了情趣。