健康生活

冬天多久洗一次頭髮

冬天多久洗一次頭髮比較好?

專家指出, 一般情況下, 冬季一周洗兩次頭髮即可。

實際生活中, 該隔多長時間洗一次頭, 並沒有什麼標準。

油性頭髮者:冬季每週洗兩次, 夏季可每天洗一次, 春秋季隔日洗一次。

中幹性頭髮者:冬季5~7天洗頭一次, 在春、夏兩季, 頭皮的分泌物增多, 洗髮的間隔時間宜短些, 可2~3天洗一次;秋季3~4天洗一次。

Tips:頭皮的脂膜有滋潤皮膚的功效, 皮脂中的脂肪酸有抑制細菌生長等作用, 經常洗髮會將頭皮脂膜層洗去, 從而影響脂膜層的功效, 故過頻、不當的洗髮是不適宜的。

冬天多久洗一次頭髮?專家建議:

1、天天洗頭非但不能保護頭髮, 還有可能對頭髮造成傷害。 因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉, 使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜, 反而對頭髮的健康不利。

2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者, 可以適當增加洗頭次數,

除此之外還要經常梳理, 促進血液迴圈。

3、有晚上洗頭習慣的人, 要儘量改變晚上洗頭習慣, 其次要在洗後擦乾頭髮, 或者用電吹風吹幹, 確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。

4、吹頭髮時, 最適當的距離為10-15公分, 勿讓熱風太靠近, 若是想使頭髮蓬鬆拉高, 不妨試著反方向吹幹, 如此便能讓髮型蓬鬆有型。

專家建議, 冬季不洗頭髮不宜過勤, 注意水溫, 不要著涼, 洗完頭髮最好吹幹, 避免晚上洗頭髮。