中醫減肥藥膳 讓健康美麗與你同在
愛美的你找到適合自己的減肥方法了嗎?說市場上這種方法有很多， 但能健康減肥卻很少。 不過MM不用灰心， 面小編就給你介紹四種可以讓健康與美麗同在的藥膳方：
1、防己黃芪湯
防己6克、白術10克、黃芪15克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。
水煎服，
每日2次。
2、國產輕身一號
防已9克、黃芪15克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。
水煎服，
每日2次。
主治單純性肥胖症。
3、荷術
荷葉、白術、蒼術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，
煎水服。
主治高脂血症、高血壓型肥胖症。
4、三花減肥湯
玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷葉各9克，
研末。
每日服1包，
80-100攝氏度水沖泡，
每日2-3次，
早晚服，
亦可早晚服1包，
連服3個月。
主治單純型肥胖症。
溫馨提示：需要注意的是，
減肥者一定先要弄清楚自己是哪種類型的肥胖，
再找尋適合自己的減肥方法。
