讀心術“橫空出世” 你被忽悠了嗎？

曾經的一期《非誠勿擾》， 第一個男嘉賓李謙自稱自己善於讀心術， 這讓許多女嘉賓都很好奇。 結果孟飛讓他試了兩次， 李謙的讀心術均以失敗告終， 不僅無法讀出一個人的性格， 也看不出兩人之間的關係。 網路上各種讀心術盛行， 這不禁讓人產生疑問：讀心術到底靠譜嗎？為此， 39健康網編輯特意採訪了廣州白雲心理醫院心理諮詢師梁桂銘。

為什麼大家如此熱衷於讀心術？

讀心術的初衷是希望讀懂一個人， 瞭解和掌握其想法或感受是人類的天性。 知道一個人想什麼不僅可以給我們帶來安全感， 同時還能幫助我們更快、更容易和對方建立信任感， 開心相處。 我們想知道別人到底在想什麼， 我們渴望明確對方是否喜歡自己， 我們希望別人認同自己， 我們還想知道別人是否在忽悠自己。

“一分鐘看穿你”讀心術真的靠譜嗎？

廣州白雲心理醫院心理諮詢師梁桂銘提到，

人的性格是一個多面體， 每個人對外展示的都是其性格中的一部分而已。 我們都隱藏了自己性格中的一部分， 而這一部分隻會在熟悉環境或壓力狀態下才會表現出來。 因此， 無法通過觀察獲知一個人的性格。 其次， 身體語言僅反映一個人對環境或外界刺激的一種即時情緒反應， 這種即時的反應將隨著環境等的變化而變化。 讀心術實際並不可靠， 容易造成網友對自身心理的誤解。

想“診斷”心理是否有毛病？抓住“整體”觀念

廣州白雲心理醫院心理諮詢師梁桂銘提到， 人是一個整體， 判斷一個人的心理狀況也應該抱有整體的理念， 不能單憑某一時刻、某一方面的心理變化而對整個人的心理狀況“下定論”。

由於生活環境、生活壓力、接觸人群的變化， 每個人的心理會隨之波動， 或者呈週期性變化。 心理諮詢師不會因為患者某一時刻的心理狀況而給他“下診斷”， 而是一個週期的觀察， 掌握患者的整體情況， 充分瞭解其心理狀況才對症治療。 在心理體檢中心機構， 專門設有康復客服部， 對患者的心理狀況進行追蹤跟進， 這也是體現了對人的心理的整體關懷理念。

39健康網編輯溫馨提示：讀心術讀取的是人某一瞬間的狀態， 實際上不可靠。 如果有懷疑心理問題傾向的， 建議到專業心理體檢機構進行檢測。