五月一定要吃它，祛濕毒，祛風濕，用過的都說好！

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白蒿的價值很高， 內含有揮發油、茵陳蒿素A、B、濱蒿素、有降血壓、黃酮和香豆素、降血壓和抗凝血,利尿解熱平喘， 退黃疸和驅除蛔蟲及多種致病性皮膚真菌與細菌。

李時珍《本草綱目》記載道：氣味苦， 平、微寒， 無毒。 主治：風濕寒熱邪氣。 熱結黃疸， 久服可以輕身益氣耐老。 面白長年。 白兔食之仙。 治通身發黃， 小便不利， 降低頭熱， 去伏瘕。 通關節， 去滯熱， 傷寒用之。 "在《本草綱目》載："主五臟邪氣， 風寒濕痹， 補中益氣， 長毛發令黑。 療心懸少食常饑。

白蒿的做法：

別名：白蒿窩頭， 將白蒿取嫩部分， 切碎， 混在玉米麵裡， 拌勻鎬好， 蒸做窩頭。 既調劑了伙食， 又能防病治病。

艾蒿可以去風濕和濕毒， 但是除了白艾蒿之外， 還有一種也是祛濕佳品。 濕氣又叫“邪濕”， 在中醫裡面， 邪濕是人體健康的頭號殺手。 中醫也拿它沒辦法。 只能一步步除掉它。 當人惹上濕氣的時候， 就會覺得嗜睡、四肢無力、大便粘馬桶、舌頭鋸齒痕、臉出油等。