阿膠紅棗糖水怎麼做?
大家都知道阿膠是一種滋補性的食品, 對女性朋友而言, 要想讓自己的肌膚和氣色更好, 看起來更年輕, 就需要多滋補和調理一下身體, 益氣補血才是最重要的, 而阿膠就有不錯的效果, 與此同時紅棗乃至紅糖等都是很不錯的, 那麼阿膠紅棗糖水怎麼做?
做法一:
主料:阿膠1塊
配料: 紅棗適量 枸杞適量
輔料: 水適量 白糖適量
1.準備好原料。
2.紅棗、枸杞洗淨瀝幹。
3.將隔水燉盅準備好, 放入阿膠加1碗半水, 高火煮開。
4.手拿筷子不停攪拌著, 防止阿膠塊粘在燉盅裡。
5.慢慢的, 阿膠熔于水, 用隔水燉盅熔得比較慢, 建議可用砂鍋會比較快, 不過各有各的好處, 燉盅燉出來的阿膠比較潤, 較不易上火。
6.阿膠溶化後, 放入紅棗、枸杞。
7.蓋上鍋蓋, 高火煮開後轉低火燉足1個小時。
8.時間到, 打開鍋蓋, 倒入1湯勺白糖, 攪拌勻即可。 (家裡有紅糖的建議用紅糖)。
9.成品。 這是我第一次燉阿膠,
做法二:
鮮豬皮100克, 阿膠15克, 紅棗10克, 紅糖20克。
1.將豬皮刮去碎油脂和豬毛, 洗淨;阿膠打碎, 紅棗洗淨。
2.鍋洗淨加清水1000克, 下入豬皮先大火燒沸, 下入紅棗, 燒沸, 轉用文火久燉至豬皮熟爛, 搗碎去棗核。
3.下入阿膠, 紅糖, 用小火慢熬, 至完全融化, 即可食用。
功效:本品湯質軟滑, 味甜香潤, 可口。 可滋陰清熱養心, 益氣補血止血。 適用於吐衄便血、體虛疲乏無力、面色無華、低熱盜汗、心悸失眠、陰虛血熱, 白血病等。
相信大家對阿膠紅棗糖水怎麼做也都很清楚了, 這三種具有滋補和調理功效的食物放在一起來食用,