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桂圓紅棗糖水怎麼做?

桂圓, 俗稱龍眼, 因為它不僅好吃還有很好的藥用效果, 所以稱之為龍眼。 紅棗, 顏色鮮亮, 甜甜的, 很好吃, 對於滋補身體也是很有好處。 將桂圓和紅棗結合在一起, 做一份濃濃的桂圓紅棗糖水, 滋補身體, 保養身體。 那桂圓紅棗糖水怎樣做呢?怎樣做才會更好喝呢?小編將告訴大家桂圓紅棗糖水的做法。

紅棗, 又名大棗。 特點是維生素含量非常高, 有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽, 補血之功效。 紅棗為溫帶作物, 適應性強。 紅棗素有"鐵杆莊稼"之稱, 具有耐旱、耐澇的特性, 是發展節水型林果業的首選良種。

1.棗能提高人體免疫力, 並可抑制癌細胞:藥理研究發現, 紅棗能促進白細胞的生成, 降低血清膽固醇, 提高血清白蛋白, 保護肝臟, 紅棗中還含有抑制癌細胞, 甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質

2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石, 這是因為鮮棗中豐富的維生素C,

使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸, 膽固醇少了, 結石形成的概率也就隨之減少

3.棗中富含鈣和鐵, 它們對防治骨質疏鬆、產後貧血有重要作用, 中老年人更年期經常會骨質疏鬆, 正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血, 大棗對他們會有十分理想的食療作用, 其效果通常是藥物不能比擬的。

4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用

5.棗所含的蘆丁, 是一種使血管軟化, 從而使血壓降低的物質, 對高血壓病有防治功效

6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。

將大補的食材結合在一起, 是不好做的, 因為需要將兩種食材的大補都體現出來, 才能使食材不被浪費。 按照小編的方法,
做一份桂圓紅棗糖水, 味道好喝, 還又有滋補身體的功效, 大家快去準備食材, 做一份桂圓紅棗糖水吧。