黑枸杞可以直接嚼著吃嗎

野生黑枸杞能夠立即嚼著吃嗎？干的野生黑枸杞是能夠立即直接生吃的， 和紅枸杞一樣， 立即放到口中嚼就可以了， 味兒酸甜可口， 自然， 不習慣那樣吃的盆友還可以用它泡茶， 味兒也非常好。

一、干的野生黑枸杞能夠立即吃嗎

干的野生黑枸杞能立即直接生吃。

野生黑枸杞在清理干凈以后， 是能夠立即嚼食的， 會出現淺淺的甘甜感， 很象平常吃的藍莓干。 假如將黑枸杞泡水喝得話， 不留意溫度， 帶有的原花青素和維他命等成份會遭受高溫的影響而遭受毀壞， 而不歷經一切生產加工， 立即嚼食野生黑枸杞， 能較大 水平上確保人體對黑枸杞的營養成份的消化吸收。

二、野生黑枸杞普遍吃法

（一）黑枸杞菊花水

原材料：野生黑枸杞、黃菊花。

作法：

1.取白菊花6克、黑拘杞10克;

2.放進杯子中， 用沸水沖調;

3.溫浸10~15分鐘之后， 就可以食用。

（二）五味子黑枸杞酒

秘方：野生黑枸杞、麥冬、巴戟天、刺五加、霪羊霍各20g， 50℃純糧酒1000ml。

作法：

1.將所述五味中藥材一起放進酒器內;

2.加純糧酒侵泡， 密封， 15天之后就可以食用;

3.每一次服15～20ml， 早、晚各1次。

（三）野生黑枸杞椰子雞湯

調料：赤芍15克、野生黑枸杞3克、椰肉100克、雞脯肉150克、菜心30克、鹽5克。

作法：

1.將椰子鞋清洗， 切片， 赤芍清洗預留;

2.將老母雞肉清洗切片， 瀝水預留， 菜心清洗

3.煲鍋容易上火倒進水， 放入椰子鞋、很快、赤芍， 煲至快速時， 添加鹽、放入菜心、野生黑枸杞煮開就可以。