春季養生

春季應如何預防哮喘

春天是哮喘病的好發季節, 主要有以下幾個方面:

1、春天天氣冷熱變化較大, 忽冷忽熱, 容易引起上呼吸道感染即感冒, 而上呼吸感染可以誘發哮喘。

並且, 突然的冷空氣刺激, 也可以引起氣管痙攣, 發生氣喘。

2、春天, 萬物復蘇, 草木吐綠, 百花竟放, 某些野草、樹木的風媒花粉此期間散放出許許多多花粉顆粒, 它們漂浮於空氣中, 具有過敏性體質的人吸入某些花粉便開始打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、咳嗽, 此後逐漸引起哮喘。

3、很多灰塵中生長著一種稱為“蟎”的小蟲, 春天的氣溫、濕度恰恰適合它們的生長繁殖。 哮喘病人及過敏性體質的人吸入這些藏有大量蟎蟲的灰塵, 便可引起哮喘發作。

如何預防哮喘的春季發作呢?

首先, 春天哮喘病人在生活中要做到四“適宜”

1、穿著要適宜:俗話說:春捂秋凍, 很有道理。 春天要注意保暖, 避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發哮喘。

2、出入場所要適宜:春季是上呼吸道感染的高發期, 為了避免交叉感染, 哮喘病人應儘量不去那些人群聚積的地方, 如:商店、影劇院、各種聚會。 對花粉及植物過敏者請不要到花園及植物園, 嚴重花粉過敏者, 可考慮異地預防。

3、外出時間要適宜:一天當中, 午間及午後是空氣中花粉飄散濃度較高的時間, 此時, 應儘量減少外出。 在風沙比較大的地區, 出行時, 要注意天氣情況, 刮大風時要減少外出, 免遭塵土及冷空氣的刺激。

4、居室環境要適宜:哮喘患者室內要保持溫暖、乾燥, 室內陳設力求簡單、潔淨, 注意通風透光, 被褥要勤洗勤曬, 減少塵蟎及黴菌孳生。

防治措施:

(1)中醫中藥扶正固本。 如:服用晨喘安、夜喘靜、穴位(或背部反應物)注射、中藥藥物離子導入等。

(2)吸入表面激素, 消除氣道炎症。 如:必可酮、英福美、普米克、輔舒酮等。

(3)抗過敏藥物。 如:酮替酚、開瑞坦、特費定等

(4)免疫調節劑。 如:卡提素、胸腺肽等。

(5)脫敏治療。