兒童健康

小兒夜間盜汗怎麼處理

所謂的盜汗就是晚上睡覺的時候出汗的現象。 小孩子由於身體代謝非常的旺盛, 更容易在晚上睡覺的時候出汗。 一般來說, 小孩子夜間出汗的現象是正常的, 是一種生理反應。 但是要注意, 有部分孩子可能有植物神經紊亂問題, 在晚上睡覺的時候出汗會更多, 這是病理性的盜汗, 要提高警惕。

有些孩子經常在睡眠時出汗, 汗水浸濕了衣衫、枕巾, 這種現象中醫稱之為盜汗。 許多家長為此擔心, 雖到處求醫, 但仍然見效不大。 其實, 小兒盜汗並不一定是病態, 絕大多數是生理性盜汗。 因為小兒皮膚內水分較多, 毛細血管豐富, 新陳代謝旺盛, 植物神經調節功能尚不健全, 活動時容易出汗。 倘若小兒入睡前活動過多, 可使機體產熱增加, 或在進食不久, 胃腸蠕動增強, 胃液分泌增多, 汗腺分泌也隨之增加。 這些都可造成小兒睡後出汗較多, 尤其是在出汗後2小時內。

一旦發現小兒盜汗, 首先要及時查明原因, 並給予適當的處理。 對於生理性盜汗一般不主張藥物治療, 而是調整生活規律, 消除生活中得致熱誘因。 如入睡前適當限制小兒活動, 尤其是劇烈活動;睡前不宜吃得太飽, 更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料;睡覺是臥室溫度不宜過高, 更不要穿著厚衣服睡覺;蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。

有的小孩子晚上一睡著過後就開始出汗不止, 這個時候往往是身體血鈣含量較低, 從而是的身體交感神經興奮異常增強, 汗腺閥值下降, 於是就大量出汗, 這個時候要注意給孩子補鈣了。 還要注意, 有的人可能認為孩子晚上睡覺出汗是佝僂病, 其實這種認識是錯誤的。