兒童健康

小兒腸胃吸收不好怎麼處理呢

小孩子的腸胃功能本來就是很弱的, 所以很多的食物小孩子都不能充分吸收, 這樣孩子的營養是怎麼來的呢?有的小孩子的腸胃是有缺陷的, 這樣就更不能吸收到足夠的養分了, 為了寶寶的健康怎麼解決這個問題呢?小兒腸胃吸收不好怎麼辦?

對於飯量小的寶寶, 拒絕零食

如果寶寶飯量小, 就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉。 (各種帶味道的水都是敗胃的)

特別是飯前一小時內, 不能給寶寶吃任何零食。

1.養成好習慣, 家長要“心狠”

要養成一個好習慣很不容易, 做家長的有時一定要“心狠”一點。

比如, 寶寶說不要吃了, 那麼千萬不要怕她餓著, 而玩老鷹著小雞的遊戲, 到處攆著喂;

如果大人們已經吃好飯了, 而寶寶因為吃飯不專心, 還剩大半碗的時候, 作為家長, 你也要狠狠心收掉, 等到下一頓再吃!

有的家長不贊成這樣的做法, 怕會弄壞孩子的胃,

但是其實並不會有影響, 因為腸胃不好, 是一個長期的壞習慣導致的;沖著這一點, 我們也一定要給寶寶養成好好吃飯的習慣。

2.適當加粗糧;多吃粗糧有助於消化吸收

食物越來越精細, 對寶寶來說不是太好;這樣不僅會嬌慣了寶寶的胃, 使腸胃蠕動變慢;還會影響寶寶的咀嚼能力和牙的生長, 使牙齒變得脆弱。

偶爾吃粗糧, 雜糧, 比如玉米粥, 山芋粥, 黑米, 小米(最有營養, 而且健脾), 各種豆類堅果都是不錯的選擇;

3.對證下藥, 調理脾胃

還有很多寶寶不好好吃飯, 是因為體質不好, 導致脾胃弱;這樣的寶寶就要慢慢來, 先調理脾胃, 或健脾, 或開胃

介紹一種簡單的開胃湯:山楂+紅棗熬湯喝, 每天喝一杯。

提高寶寶的健康體質是調理寶寶腸胃的關鍵,

只有寶寶的身體好了才會有欲望享受食物的, 其次就是增加食物的種類, 這樣會增加寶寶的好奇心, 隨著寶寶的胃口也就增加了, 健康也就恢復了呢。