腸胃吸收不好怎麼治療呢

腸胃不好是很多人所有的問題， 一般和平時暴飲暴食加上飲食過於生冷， 吃了酸粘的東西有很大的關係， 現在很多的上班族總是喜歡喝咖啡， 咖啡具有提神的功效， 而且還可以防止自己的身體乏力， 因為咖啡豆中的咖啡因數， 有效的可以抑制我們的腸胃健康， 那麼咖啡反而會引起腸胃不好， 腸胃吸收不好怎麼治療的來瞭解一下。

1)飲食要規律， 定時定量， 避免暴飲暴食， 減輕胃腸負擔。 如熱量攝入不足， 可用幹稀搭配的加餐辦法補充。

(2)避免各種刺激性食物， 如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等， 同時避免吃過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過冷及過分粗糙的食物。 可選用溫和食譜， 除去對胃腸粘膜產生不良刺激的因素， 創造粘膜修復的條件。 食物要細、碎、軟、爛。 烹調方法多採用蒸、煮、燉、燴與煨等。

(3)注意酸堿平衡。 胃酸過多時， 可多用牛奶、豆漿或帶堿的饅頭幹以中和胃酸。

(4)吸煙會影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復和再生， 因此若有吸煙史應戒煙或少吸煙。 (5)平時注意腹部保暖， 避免受涼。

2. 在治療方面， 應在提高生活品質、避免不良刺激、調整飲食和加強體格鍛煉的基礎上， 配合一些藥物治療， 可以獲得良好的效果。

1、口服抗生素:慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎， 當胃酸減低或缺乏， 胃功能紊亂或胃內有瀦留液時， 細菌易於生長繁殖， 使胃炎病變和症狀加重。 因此， 可口服鏈黴素、慶大黴素、黃連素等抗生素， 用迪樂沖劑可抑制或殺滅幽門螺旋菌， 故也可選用。

2、服用胃粘膜保護劑:如硫糖鋁、蓋胃平或氫氧化鋁凝膠等， 可起到保護胃粘膜、增強其抵抗力的作用， 但鋁製劑不應長期服用。

3、減少膽汁返流:胃複安或嗎丁林可加速胃和十二指腸的排空， 減少膽汁返流， 從而避免了膽汁對胃粘膜的損害， 但需注意胃複安有嗜睡等副作用。

4、老年人慢性胃炎， 尤其是萎縮性胃炎患者， 當上腹部症狀加重或增多時， 應及時到醫院就診， 在醫師的指導下進行治療。

5、中藥治療。 如腹痛可給予抗膽鹼能藥物:如阿托品0.3毫克， 每日3次;普魯苯辛15毫克， 每日3次;得樂沖劑:每日4次， 每次1包， 4~6周為一療程。

腸胃的紊亂和腸胃不好， 大多數取決於自己生活飲食的不在意和暴飲暴食， 一般可以服用藥物治療， 還有可以通過運動的方式進行治療， 很多的老年人中年人要保持飲食， 酥爛， 切記不可以吃一些太過於刺激的食物。