補腎的食物與水果有哪些？

感覺自己最近有點腎虛不僅白天的時候沒有力氣， 和老婆房事的時候還總是有硬不起來的感覺， 老婆對我都失望了， 請問我想補腎可以吃些什麼食物或者水果什麼的？

有腎虛的男性不僅會影響到正常的精神工作狀態， 對夫妻生活也是非常不利的甚至會影響到正常的夫妻關係， 對男性來說壯陽補腎是非常重要的工作， 而飲食又是生活中最為重要的部分患者要認真對待。 在飲食方面要多吃高蛋白的食物對自己的身體是很好的， 像是雞蛋、動物的腎臟之類的都是很好的， 其次水果方面可以多吃山竹、蘋果、草莓，