低血糖吃啥

低血糖通常都是會發生在一些不經常會去吃早飯的女性朋友們之中， 在出現后就會有潛在的疾病癥狀， 只是在剛開始并不會那么明顯的感覺到自己的癥狀， 都是在突然間發生的時候才會感到頭暈目眩， 還會伴隨著神志不清的情況， 但是休息一段時間后就會好轉， 這個時候就要及時補充糖分。

治療包括兩方面：一是解除低血糖癥狀， 二是糾正導致低血糖癥的各種潛在原因。 對于輕中度低血糖， 口服糖水、含糖飲料， 或進食糖果、餅干、面包、饅頭等即可緩解。 對于藥物性低血糖， 應及時停用相關藥物。 重者和疑似低血糖昏迷的患者， 應及時測定毛細血管血糖， 甚至無需血糖結果， 及時給予50%葡萄糖40～60ml靜脈注射， 繼以5%～10%葡萄糖液靜脈滴注。 神志不清者， 切忌喂食以免呼吸道窒息。

糖尿病患者尤其合并心腦血管疾病的老年病人， 應注意預防低血糖的發生。

1.制定適宜的個體化血糖控制目標。

2.進行糖尿病教育：包括對患者家屬的教育， 識別低血糖， 了解患者所用藥物的藥代動力學， 自救方法等。

3.充分認識引起低血糖的危險因素：①定時定量進餐， 如果進餐量減少應相應減少藥物劑量；②運動前應增加額外的碳水化合物攝入；③酒精能直接導致低血糖，

4.調整降糖方案：合理使用胰島素或胰島素促分泌劑。

5.定期監測血糖， 尤其在血糖波動大、環境、運動等因素改變時要密切監測血糖。

低血糖呈發作性， 時間和頻率隨病因不同而異， 癥狀千變萬化。 臨床表現可歸納為以下兩個方面。

1.自主（交感）神經過度興奮的表現

低血糖發作時由于交感神經和腎上腺髓質釋放腎上腺素、去甲腎上腺素等， 臨床表現為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等。

2.腦功能障礙的表現

是大腦缺乏足量葡萄糖供應時功能失調的一系列表現。 初期表現為精神不集中、思維和語言遲鈍、頭暈、嗜睡、躁動、易怒、行為怪異等精神癥狀， 嚴重者出現驚厥、昏迷甚至死亡。