健康食療

怎么飲食治療慢性咽炎

可是還是要提醒一句的哦, 是藥三分毒, 食療才是最佳的選擇哦。 具體的食療方法如下

【肺陰不足】 【腎陰虧損】

慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌散性炎癥。 以咽部不適、咽痛、咽干、咽部異物為主要癥狀。 本病屬中醫學“喉痹”范疇。 多由素體陰虛, 或過食煎炸之品耗傷陰液, 虛火上炎所致。 臨床辨證又分肺陰不足和腎陰虧損兩個證型。

【河蟹生地湯】

配方:鮮河蟹1只, 生地黃30克。

制法:以上二味加水適量, 文火煎煮, 去渣取。

功效:滋陰利咽, 清熱散結。

用法:每日1次, 連用3日。

【玄參烏梅粥】

配方:玄參、烏梅各15克, 糯米30克。

制法:先將玄參、烏梅加水適量煎煮, 去渣取汁;糯米加水煮成稀粥, 等粥成時兌入藥汁、冰糖, 稍煮即可。

功效:滋陰清熱, 生津潤喉。

用法:隨意服食。

【清咽飲】

配方:生地15克, 板藍根10克, 綠豆30克。

制法:將生地、板藍根、綠豆同煮30分鐘, 去渣取汁。

功效:養陰清熱, 解毒利咽。

用法:每日1劑, 代茶頻飲。

【麥冬豌豆凍】

配方:麥冬20克, 豌豆150克, 白糖200克, 瓊脂2克, 青梅、桂花少許。

制法:將豌豆加清水煮酥, 帶水用網篩擦去皮成沙。 瓊脂與麥冬同煮, 煮至瓊脂烊化, 加入白糖, 再放進青梅、桂花。 將豌豆沙攤在盆內, 然后將瓊脂糖水摻入, 待冷卻后放人冰箱內冰凍。

功效:滋陰降火, 益氣利咽。

用法:適量佐餐食用。

【石斛茶】

配方:石斛15克, 麥冬10克, 綠茶葉5克。

制法:將石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯內,

開水泡茶。

功效:養陰清熱, 生津利咽。

用法:每日1劑, 代茶頻飲。

【清咽茶】

配方:銀花、玄參、青果各9克。

制法:上藥水煎, 取汁。

功效:養陰清熱, 解毒利咽。

用法:每日1劑, 代茶頻飲。