5種水果營養高，切忌空腹食用損健康！
水果營養價值高， 食用可口， 這個大家都比較清楚， 可是對於水果的食用禁忌未必有很多人清楚， 有些水果不宜空腹食用， 否則對我們身體的健康將帶來負面的影響， 所以平時還是要多加注意為好， 今天小編就為大家講講， 什麼水果不宜在空腹的情況下食用， 一起來看看吧！
番茄
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用， 凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞， 使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
山楂
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用， 不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。
香蕉
含有大量的鎂元素， 若空腹大量吃香蕉， 會使血液中含鎂量驟然升高， 造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，
鮮荔枝
空腹時吃鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
通過上面的分享， 大家對於食用水果是不是有了全新的認識， 以上水果都不宜空腹食用， 所以大家在平時的飲食中，
