阿膠糕真的可以直接吃嗎

大家都知道是氣血虛的女人的上等的滋補品。 阿膠對於補血滋陰， 潤燥， 止血等有很好的功效。 阿膠廣泛用於血虛萎黃， 眩暈心悸， 心煩不眠， 肺燥咳嗽的症狀的治療。 有人會問阿膠糕可以直接吃嗎?其實食療法中阿膠的吃法可有很多， 大家可以根據自己的喜愛來選擇自己合適方法。

阿膠糕是可以直接吃的， 阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。 早飯前吃阿膠糕， 這時候新陳代謝是比較快的時候， 這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養， 起到補血的作用。 而晚飯後吃阿膠糕， 是因為晚飯後馬上要睡覺了， 是皮膚吸收營養的時候， 這樣， 皮膚就可以很好的吸收影響， 達到美容養顏的效果。 一般空腹服用有利於吸收。 進餐時可以服用， 如果腸胃感覺不舒服， 飯後一小時服用。

阿膠糕可以直接吃， 但是要注意量。 如果是純阿膠塊， 每天早晚服用3g——5g，

長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果， 頭髮烏黑， 有光澤， 有彈性， 面部無斑， 皺紋少， 而且補血效果好， 可以減緩衰老。

阿膠功能主治:補氣養血.用於氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食欲不振及貧血， 這些都是女人普遍的症狀。

阿膠與人參、鹿茸並列稱為“中藥三寶”， 與絲綢茶葉， 瓷器並稱“中國四大國禮”， 長久以來多用於婦女孕期胎動不安、分娩失血過多等症。

男人吃阿膠可以滋陰潤肺、強筋壯骨， 阿膠對於男子身體虛弱、補虛潤肺、氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸、牙齦出血等療效也特別好。

還能改善神經衰弱、頭暈、失眠多夢等症狀。 故歷代中醫用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證。

孩子吃阿膠糕同樣不錯， 因為補血效果好， 利於孩子的生長發育， 還能促進腦發育， 讓孩子更聰明。 此外， 治小兒哮喘也有特效。

通過以上文章的介紹， 我們大家知道阿膠糕是可以直接吃的， 而且吃阿膠糕對我們的身體也是非常有益的。 但是老話不是常說藥療不如食療嘛。 所以說我們平時也要注意合理搭配飲食， 平日多吃含有蛋白質、鐵、鋅和維生素等微量元素的食物， 這樣我們氣血才能更足。