為什麼天一冷就會流鼻涕？

隨著天氣變冷， 流鼻涕這件小事又開始困擾很多人。 50%-90%的人， 天氣一變冷就開始鼻涕橫流， 吃點東西、步子加快可能都會惹得鼻子吸溜吸溜個不停， 鼻涕也毫無顧忌地流下來。 走到哪裡都揣著一堆擤鼻涕的衛生紙， 想想就尷尬。 有鼻炎、哮喘、濕疹或是花粉症的人可能對這種經歷更是深有體會。 那麼為什麼天一冷鼻子就不聽使喚了？這可能真不能怪鼻子， 天冷流鼻涕的時候， 其實是鼻子在本能地保護你的身體。

吸入空氣太幹 加快分泌液體

澳大利亞解釋型新聞網（The Conversation）給出的解釋是， 在天寒地凍的環境裡，

外界溫度降到冰點以下， 此時經過鼻子吸入的空氣在到達肺部之前， 必須要經過一道濕熱處理， 因為敏感脆弱的肺可絲毫經不起冷空氣的衝擊。 這個過程中， 鼻子就起到了巨大的作用。

在冰冷乾燥的空氣經過鼻子時， 首先會刺激到鼻腔內的神經， 將這個信號輸送給大腦。 大腦隨即開始部署擴張血管、增加鼻子內的血流量， 以此來給冷空氣加溫。 同時， 鼻子還會接到指令分泌更多的液體來濕潤進入的空氣。 據測算， 一個人一天內產生的液體可能達到300-400ml。

正常情況下這些鼻涕都順著鼻黏膜纖毛運動的方向， 流向鼻後孔到咽部， 一小部分蒸發掉了， 一小部分幹結就成了鼻屎， 一般就看不到它從鼻腔流出了。

而不管在加熱還是濕潤空氣的過程中，

都會因為水分蒸發導致鼻子內腔溫度再度降低， 於是鼻子又會回饋給大腦， 申請增溫度。 大腦就會指令再次加大血液供給和鼻腔內液體生成量。 這個過程循環往復， 也始終難達到平衡。 如果鼻子反應過激， 生成過多的液體量， 就像一股清流從鼻孔流了下來， 彙集成了一股來勢洶洶的鼻涕。

鼻炎患者小心 保暖才最重要

作為有鼻炎、哮喘、濕疹或是花粉症的患者， 他們的鼻腔內細胞更敏感， 所以在這一過程中也會產生更過激的反應， 於是鼻涕就一發而不可收拾了。

一般來說， 沒有鼻炎的人冬天流的一般是清鼻涕， 鼻子會有輕微的腫脹， 只要人到正常的溫度下， 情況就會好轉。 如果是有鼻炎的人，

只要稍稍遇到冷空氣， 鼻涕就會“源源不斷”， 這種情況下， 可以隨身攜帶紙巾或者手帕處理“事故現場”， 嚴重的可以選擇抗過敏或抗炎症噴霧。 如果持續時間更長， 要及時到醫院就診。

另外， 冷空氣也會對眼睛形成刺激， 引起流淚反應， 但如果不是很多不足以形成眼淚， 那淚腺分泌的液體就會由鼻淚管流到鼻子裡， 也增加了鼻涕量， 這就是所說的“鼻涕一把淚一把”了。

所以為了防止出現尷尬的局面， 冬天出門儘量戴口罩， 減少冷空氣進入鼻腔， 要注意保暖， 流鼻涕時可以用鹽水沖洗鼻子。 　陳佳莉編譯