喝蜂蜜水過多對身體好嗎？

因為自己的身體有點發胖了， 後來在網上看了一下說喝蜂蜜水可以起到減肥的效果， 自己就想要每天喝一些蜂蜜水， 請問一下喝蜂蜜水過多對身體好嗎？

建議你在平時的時候不要喝過多的蜂蜜水， 每天大約喝兩勺就可以了， 過多的話對身體沒有什麼好處， 如果你最近出現便秘的情況， 每天早上可以選擇泡一杯蜂蜜水喝， 最好選擇用溫水泡， 根據你所說的這種情況， 身體肥胖的人也可以選擇喝一些蜂蜜水， 但是它的減肥效果不是很明顯， 如果你想要減肥的話， 每天你可以通過做一些運動，