營養飲食

紅豆沙冰的做法

在炎炎夏日, 人們總是抵擋不了, 甜點帶來的誘惑。 各大冰吧、甜品店、超市的冰櫃前, 嘩啦啦的擠滿了人群, 人們拿著甜筒橫行於街頭小巷。 在舌尖促碰到香甜奶香的那一刻, 仿佛世界都是冰涼、清爽的。 人們喜愛著這一種, 冰在舌尖躍動的幸福感, 香氣縈繞, 冰涼夏日。

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沙冰, 以其沙爽, 清新, 香美, 輕易俘獲人心。 人們折服於美妙的味覺之旅, 久久回味, 留戀在各大冰吧, 不肯就此別過。 對於沙冰的熱愛, 下面可以來瞭解一下其做法, 讓你在家, 就可以吃到美味沙冰。

做法一

1原料:

主料:紅豆、牛奶

輔料:冰糖

2做法:

1.紅豆至少泡水8小時

2.把牛奶熱一下, 同時把冰糖化到牛奶裡。 再把牛奶放到冰箱裡凍3個小時, 最好每隔一個小時拿出來攪一次, 最後就是沙冰的樣子了。

3.泡好的紅豆加入2倍的水, 上火煮開, 而後轉小火煮30分鐘。 晾涼了,

紅豆就做好了。

4.把紅豆和凍好的牛奶拌到一起就可以吃了。

做法二

原料:紅小豆100g、白砂糖60g、椰粉1小袋、糯米粉5g、水800g、木瓜少許

2做法:

1、紅小豆提前用清水浸泡一晚;

2、將浸泡過的紅小豆洗淨;

3、紅小豆放入湯鍋, 加入8倍的清水;

4、將紅小豆煮至軟爛, 加入白砂糖;

5、攪拌至砂糖融化, 取2/3紅小豆及部分湯水放入攪拌機;

6、將紅小豆打成細膩的紅豆沙;

7、打好的紅豆沙倒回湯鍋, 攪勻後加入椰粉;

8、待水重新煮沸, 分次加入糯米粉;

9、攪拌均勻, 熬至湯汁濃稠, 倒入碗中, 冷卻後放入冰箱冷凍1至2小時, 吃時攪勻, 加入切碎的木瓜丁即可。

紅豆、牛奶與沙冰的美妙融合, 搭配成獨一無二的甜品小吃, 在炎熱夏季迸發出絲絲清涼。 深深喜愛沙冰的你, 可以在炎熱的夏季,

搗鼓一下, 享受自己做的沙冰, 在火爐般的日子裡, 享受美食帶給你的沙爽、清涼, 享受美麗生活。