喝決明子能減肥嗎

日常生活中， 越來越多的女性朋友在追求骨感而又苗條的身材了， 她們認為這樣的身材不會被人歧視同時還能給自己長長自信， 而且， 苗條的身材還可以吸引異性的目光， 所以她們想要變得苗條一點， 再苗條一點， 不過當然是該大的地方大， 不該大的地方別大的那種的啦。

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那么我們經常再說的決明子能夠減肥嗎， 我們知道決明子是可以清肝明目的， 但是同時它也是可以清熱解毒， 通便潤腸的， 所以， 決明子是可以減肥的， 當然內分泌正常了就是也可以美容的。

有減肥、去痘痘、平小腹的作用!!~ 另：《神農本經》將決明列為上品， 謂其"主青盲、目淫、膚赤、白膜、眼赤通、淚出。 久服益精光， 輕身"。 《日華子本草》言其"助肝氣， 益精;用水為末涂， 消腫毒， 貼太陽穴治頭痛， 又貼腦心， 止鼻洪;作枕， 治頭風， 決明勝黑豆"。 能"清肝明目， 利水通便。

治肝炎、肝硬化腹水、高血壓、小兒疳積、夜盲、風熱眼痛、習慣性便秘"。 《湖南藥物志》載其治"昏眩、腳氣、浮腫、肺癆、胸痹"。 《中華本草》， 述其應用較為廣泛， 載曰："清肝益腎， 明目， 利水通便。 主治目赤腫痛， 羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝硬化腹水、小便不利， 習慣性便秘。 外治腫毒、癬疾"。 現代研究表明， 決明子除含有糖類、蛋白質、脂肪外， 還含甾體化合物、大黃酚、大黃素等， 還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。 民間常用決明子炒黃研末， 代茶飲， 有預防和治療疾病的保健功能。 促進胃腸蠕動， 清除體內宿便， 降低血脂、血壓。

這樣我們就知道了， 其實決明子里面是含有很多人體必需的礦物質元素的， 所以常吃決明子對人體的健康發展還是不錯的，

同時， 決明子在清肝明目上以及治療便秘方面的作用特別突出， 所以決明子還是蠻適合青少年和中老年人的。