陳皮荷葉茶

對於荷葉茶來講， 它主要是以荷葉為最基礎的原料的， 無論是陳皮荷葉茶還是山楂荷葉茶， 它主要的原料也都是荷葉。 而荷葉也讓是我們所指的蓮的葉子， 它一般是生長在池塘或者是湖沼等地的， 有的是野生的， 有的也是人工栽培的。 而且荷葉給人的感覺總是一望無際的。 我們來看看陳皮荷葉蛋的做法。

而且荷葉還可以食用， 這也許一般的人不太瞭解， 它可以做成荷葉飯或其它的菜肴， 荷葉除了可以食用外， 還可以當藥材來用。 對於荷葉的食用價值， 我們今天就來看看陳荷葉蛋的做法以及它的功效。

1、將幹荷葉， 幹山楂， 薏米和陳皮清洗一下， 撈出放入鍋中。

2、鍋中倒入700ml清水， 大火煮開後， 轉中火繼續煮5分鐘。

3、壺中放入冰糖， 擱一個漏網， 將煮好的茶水倒入壺中， 攪拌至冰糖融化即可。

功效： 體重偏重的人， 或腸胃負擔過重的人， 可以飲用茶，

自製陳皮荷葉茶除了其顯著的減肥瘦身調整身材效果外， 也是清心養胃的春季絕佳養生飲品。

對於陳皮荷葉蛋的做法大家都清楚了吧， 其中荷葉起到非常重要的作用。 通過荷葉製作成的陳皮荷葉蛋能夠起到減肥的功效， 而且常飲用此茶的話， 還會給我們的身體起到養生的作用。 所以說陳皮荷葉蛋也還是養生之飲品。