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健康常識

曬傷如何治療 盤點廚房裡面的“特效藥”

夏天曬傷也不是一件奇怪的事情, 畢竟夏天的陽光非常的炎熱, 出門在外的朋友們肯定曬傷的程度有所不同的, 重點是曬傷之後大家應該怎麼做, 減少傷害。 不要著急, 今天我給大家介紹幾種簡單的方法教你曬傷如何治療, 其實這些技巧都藏在廚房裡面, 都是一些治療曬傷的食物, 一起走進廚房看一看這些曬傷“特效藥”吧。

1、石榴
你一定想不到吧, 石榴居然可以治療曬傷, 沒錯, 就是它。 成熟的石榴是非常寶貝的, 它的果皮可以入藥, 果實還可以榨橙汁。 具有美白、淡斑的效果。 使用方法也比較簡單, 甜甜的味道, 它可以有效的達到治療曬傷的效果。

2、芭樂
含有很高的維他命C, 鈣、鐵、磷等等微量元素, 多吃芭樂可以達到抗氧化的效果, 有助於新陳代謝, 維持細胞膜完整和穩定, 而且可以達到瘦身的效果。

3、番茄
含有豐富的天然果膠, 可以有效的清楚體內的垃圾, 抑制黑色素從而是沉澱的色素減退。 番茄對滋補肌膚有著很好的作用, 不僅可以消除色斑, 還能讓皮膚更加的完美。

4、燕麥片
蛋白質是燕麥片的主要成為之一, 它具有非常好的保濕效果, 還能讓皮膚得到很好地舒緩。

5、黃瓜
黃瓜中含有豐富的抗衰老元素, 經常吃黃瓜可以消除皮膚的皺紋, 對皮膚比較黑的人也是有美白的功效的, 而且黃瓜可以治癒曬傷。

6、草莓
草莓中含有大量的單寧, 它是一種天然的抗氧化劑, 可以吸收海量的紫外線, 所以夏天多吃草莓的話, 可以抵禦日曬。

7、白醋
白醋具有美容的功效, 而且可以嫩膚, 除了美容功效意外, 也有消炎的作用。

8、蘆薈
蘆薈不僅可以食用,而且可以直接用來美容,它含有豐富的脂肪酸、氨基酸、多糖類等等物質,都是對美容養顏有著很好的幫助的。

9、綠茶
人被曬黑最重要的原因就是氧化,氧化會刺激細胞分泌黑色素,綠茶有強大的抗氧化給你個小,所以經常喝綠茶的話,可以有效的抑制黑色素的產生。

8、蘆薈
蘆薈不僅可以食用,而且可以直接用來美容,它含有豐富的脂肪酸、氨基酸、多糖類等等物質,都是對美容養顏有著很好的幫助的。

9、綠茶
人被曬黑最重要的原因就是氧化,氧化會刺激細胞分泌黑色素,綠茶有強大的抗氧化給你個小,所以經常喝綠茶的話,可以有效的抑制黑色素的產生。