健康減肥

女生瘦臉的最快方法小竅門 趕走擾人雙下巴

有沒有女生臉頰明明很瘦, 但是卻依然還有雙下巴, 以為憑著節食減肥就能瘦下來, 但是它卻安然無恙的存在。 該如何減雙下巴呢?為你推薦女生瘦臉的最快方法小竅門, 有效趕走擾人雙下巴。

一:DIY瘦臉面膜

下巴是很容易堆積脂肪的, 所以可以試試敷瘦臉面膜, 來幫助物力治療消除雙下巴。 所需的材料很簡單, 一個新鮮的雞蛋, 一勺牛奶, 少量的薄荷精油, 蜂蜜和檸檬汁。 然後將所有材料混合在一起, 攪拌均勻以後敷在雙下巴區域, 十五分鐘後清洗掉即可。

專家原理:蛋清和檸檬是緊致肌膚的法寶, 而蜂蜜和牛奶又能使肌膚滋潤順滑, 配合使用針對性按摩, 很快就能消除雙下巴。

二:按摩減雙下巴

敷完面膜之後配合按摩, 正確的按摩能夠幫助拉升相關的肌肉, 增加皮膚組織彈性, 減掉雙下巴一定能成功。 將大拇指和食指分別夾住下巴多餘的脂肪, 然後從中間開始向兩側慢慢的捏提一遍。 等捏到耳根的時候, 還原位置重複動作五次。 接著用力咬牙, 用大拇指揉按耳根五秒, 這能讓下巴恢復緊實。 從耳根開始, 雙手食指沿著下巴輪廓向中間拉推。

三:日常小動作

平時可以多吐吐舌頭, 儘量把舌頭伸出嘴巴到最大限制, 這樣能夠幫助緊致頸部肌膚, 減掉雙下巴。 平時洗澡的時候在身心完全放鬆的情況下, 可以一手扶額頭, 脖子後仰, 另一隻手抹上沐浴露, 在頸部和下巴位置做環形按摩, 能夠改善下巴鬆弛的現象, 雙下巴也能慢慢消除。