心理健康

性格內向怎么辦

很多朋友都會想知道, 性格內向怎么辦呀, 這是困擾了很多性格內向的朋友的問題了, 有時候相想幫助他們都不知道從哪里入手, 畢竟這個社會太現實, 如果性格太內向的話就會有很多的時候都會吃虧的, 不論是生活還是工作當中都需要跟人打交道, 建立人際關系, 如果讓內向的性格成了障礙的話, 真是得不償失的事情了。


性格內向的朋友其實是大有人在的, 我們身邊有很多朋友都是這樣的, 這跟他從小家庭的培養, 家庭關系, 或者父母性格也是有一定的關系的, 所以有很多性格內向的朋友都不會很好改變自己的性格, 這就需要我們這些身邊的朋友多理解, 支持, 還有多方面的關心了, 如果你自己就是性格內向的人, 那么我們就來了解一下怎么可以改變自己的性格呢。

方法/步驟

1內向是一種強大的力量, 如果你并不覺得內向有什么不好,

你喜歡自己獨處, 喜歡自己思考, 喜歡跟自己分享那些小開心小感動, 那么就繼續保持內向的性格吧, 那么工作怎么辦呢?你可以試試適合內向性格的人從事的工作, 比如寫作, 編劇, 一些幕后工作之類的, 很多著名的人都是性格內向的人。 你也不必很困擾。

2如果你真的想改變, 那就從現在開始, 多和陌生人說話, 怎么和陌生人說話呢?去做志愿者, 很多地方都會招聘志愿者, 抓住每一個可以鍛煉自己的機會, 不要害怕, 說多了自然就不怕了。

3內向的一個重要原因是自卑, 害怕自己說錯了, 惹別人發笑, 這個時候你就要想, 誰不會犯錯了?即便犯了錯那又怎樣呢?多犯幾次錯誤不就好了么?人生不就是一個不斷犯錯不斷改正的過程么?如果你那么害怕犯錯,

那就多學習, 多努力, 總會有一天, 你不用擔心犯錯誤, 很大聲地說出你的話。

4關注流行文化, 尋找談資。 這個是和別人溝通最快捷的方式, 可以每天瀏覽一些新聞, 娛樂八卦, 電影音樂什么的, 要放松地聊這些問題, 和別人聊天的時候記得看對方的眼睛, 多和朋友同事聊一聊, 感情好了之后, 可以一起出去玩, 朋友會讓你的性格變得開朗的, 溝通是改變內向性格最好的方式。

性格內向該怎么辦你能夠了解了嗎, 如果你想改變自己活著身邊朋友的內向性格, 那么不妨就去試著做一做, 或許會有意想不到的收獲, 還能讓自己的生活變得豐富多彩起來, 只要努力做了, 你的朋友們都會感受的到的。