健康生活

七種洗頭方式瘋狂掉發 洗頭時用指甲撓頭皮

很多人都有掉發的煩惱, 每天洗頭都會掉頭發這是為什麼呢?可能你洗頭方式不對, 導致越洗越傷發。 怎樣正確洗頭, 其中有許多學問, 健康洗頭, 跟洗的時間、間隔以及方式等密切相關。 而不良的洗頭習慣, 則會讓秀髮越來越“傷”!小編提醒你這七種錯誤的洗頭方式, 要注意避免哦。

1、不梳頭直接洗

皮之不存毛將焉附”, 頭皮對於頭髮來說非常重要。 洗頭前, 先用蘸濕的梳子梳頭, 令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面, 才能同時洗淨頭皮和頭髮。 為避免傷到頭皮, 建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

2、頭髮剛浸濕就抹洗髮水

有很多人在頭髮弄濕之後就馬上用洗髮水了, 殊不知, 這樣做反而洗不乾淨頭髮。

正確做法是:弄洗髮水之前用溫水沖洗一分鐘以上, 祛除一些污垢之後, 再用洗髮水。

3、洗頭時用指甲撓頭皮

指甲是身體藏匿細菌很多的地方, 但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用,

殊不知這樣做很容易抓破頭皮, 導致感染。

在洗頭髮的時候最好是用中醫按摩的方法, 慢慢的洗頭還可以保健康呢。

4、護髮素塗在發根

由於洗髮時頭髮毛囊打開, 護髮素塗在發根上, 其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊,

容易引起脫髮。

建議先理順頭髮, 沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢, 一定不要讓護髮素碰到頭皮。

5、護髮素不沖洗乾淨

護理烏髮是現在很多人都很關注的, 有些人錯誤地認為, 將護髮素殘留一些在頭髮上或許可以保護頭髮。

其實, 殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮, 堵塞毛囊, 引發炎症。 所以頭上的洗護用品一定要清洗乾淨才行。

6、濕著頭髮睡覺

洗完頭髮之後眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢?其實這時候頭發毛鱗片張開, 此時頭髮很嬌弱, 不耐摩擦。

如果在頭髮半濕半幹的狀態下睡覺, 會導致角質層變薄, 令頭髮變得乾燥。

7、洗完頭馬上外出

頭髮也是要防曬的, 有研究表明, 頭髮受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢!紫外線會令毛鱗片變薄、剝落, 洗完頭馬上外出, 紫外線容易導致斷發、分叉。

若外出, 最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

經常換洗髮水會不會導致脫髮?

網上有這樣的說法:不用經常更換洗發水, 我們的頭皮對洗髮水有適應的過程, 比如一直用偏鹼性洗髮水, 頭皮已經適應了, 突然換成偏酸性, 會對頭皮造成刺激, 引起脫髮。 洗髮水之間的配方也不一樣, 有化學成分, 也有植物成分, 我們對新的配方不適應, 也容易對頭髮造成損傷, 或加劇脫髮。

其實, 更換洗發水與脫髮沒有必然聯繫,

除非你選擇的洗髮水是劣質的不合格產品。 從頭髮健康的角度看, 醫生並不建議長時間只使用一個品牌的洗髮水, 最好能買兩三種放在浴室中, 輪流使用。 這是因為長期使用一種洗髮水, 容易在頭皮、頭髮上形成殘留, 長此以往會對發質造成影響, 而洗髮水又無法洗掉自己的殘留。 但如果下次洗髮時換另一種洗髮水, 就可以把上次洗髮時頭髮上洗髮水的殘留物洗乾淨。