營養飲食

多種蘑菇湯的做法是怎樣的

蘑菇是我們生活中很多人都喜歡的一種菌類食物, 它的味道非常的鮮美, 而且還能很好的提高我們的身體的免疫力, 其中蘑菇煲湯不僅味道鮮美而且做法也是多種多樣的, 能很好的增加我們的食欲, 也能滿足更多人對食物的要求, 下面一起瞭解下多種蘑菇湯的做法是怎樣的。

多種蘑菇湯的做法是怎樣的

排骨蘑菇湯

原料:

大排骨500克, 鮮蘑菇湯100克, 番茄100克, 紹酒15克, 精鹽5克, 味精3克。

做法:

1、將每塊大排骨用刀背拍松, 再敲斷骨髓後加料酒、鹽醃漬15分鐘。

2、器皿中加入沸水, 放入大排骨, 撇去浮沫, 加酒, 低火15分鐘, 再高火8分鐘, 放入味精調味並放入番茄塊, 煮沸即可。

鵝血蘑菇湯

主 料:

鵝血200克, 蘑菇100克。

做 法:

將凝固鵝血切小塊, 蘑菇水發後切條塊, 起鍋倒入植物油先炒蘑菇5分鐘後, 倒入鵝血塊, 旺火速翻炒至熟透調味即可食用。

藥用價值:

主要治療胃癌氣血痰阻型:胃脘部腫塊、堅硬、固定不移,

時有疼痛, 嘔吐物如赤豆汁, 時或見黑便如柏油狀, 形體消瘦、面色蒼白、精神疲乏, 舌質帶紫帶紅, 脈細澀。

奶油番茄培根蘑菇湯

主料:

番茄(三個)、培根、鮮菇

輔料:

麵粉、牛奶、紫菜

調料:

胡椒粉、鹽、雞精、黃油

做法:

1、培根用油煎一下, 切碎, 番茄用開水燙一下, 去皮後用粉碎機打成泥, 鮮菇切成片;

2、炒鍋上火, 加黃油、少許麵粉煸炒一下, 加鮮菇、牛奶和番茄醬, 另外加水調成適當的稀稠度, 加胡椒粉、雞精、鹽調准口味濃度;

3、做好的湯倒入盤中, 將紫菜切成細絲, 統配跟隨一起灑在湯上即可。

特點:西式餐湯, 營養豐富, 開胃美觀, 也可做早餐配烤麵包。

上面就是對多種蘑菇湯的做法是怎樣的介紹, 通過瞭解之後我們知道蘑菇能搭配鵝血以及排骨等一起煲湯,

這樣不僅營養價值豐富, 同時還能帶給我們更多的新鮮感, 尤其適合身體虛弱的朋友經常食用。