柠檬水怎么做

柠檬是我们很多人喜爱的一种水果， 这样的水果在吃的时候， 不仅有着酸酸甜甜的口感， 对促进身体的消化也都是有着很大的帮助， 因此柠檬也受欢迎， 那它的制作方法也比较多， 尤其是柠檬水更是女性的最爱， 那柠檬水怎么做才好呢?

对柠檬水怎么做， 也是需要掌握的一定的方式方法， 这样才能够很好的制作出一个不错的饮品来， 对制作柠檬水也并不是很难， 下面就详细的介绍下它的制作方式。

蜂蜜柠檬水的做法：

材料：新鲜柠檬， 蜂蜜， 水

做法：

1.新鲜柠檬切片(每次三至四片即可)， 放入水杯中。

2.注入凉开水或者纯清水， 调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)

3.放入冰箱冷藏至少两小时， 可以饮用。 (早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟， 以免刺激肠胃)

4.剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜， 一周内不会变质。

柠檬薏米水的做法：

材料：薏米， 柠檬， 水

做法：

1.把薏米事先泡3个小时

2.锅中加水， 水开后加入薏米煮开， 转小火熬制一个半小时， 水的比例要比我们平时煮粥多一些。 等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠时即可

3.煮好的汤就是薏米水了， 把薏米水倒出， 晾凉后放入切好的柠檬片就可以饮用了

柠檬水怎么做上面详细的说明着， 而且我们在制作的时候， 也都是可以根据自己的需要选择一些不同食材搭配， 这样不仅使得柠檬水的营养价值高， 对身体的健康有着很大的帮助作用， 柠檬水是一种减肥很好的选择， 对消耗身体内的脂肪， 有着很大的帮助。