健康食譜

小心了,這三種非常受歡迎的食品,都是致癌的高手

癌症作為絕症, 讓所有人的聞風喪膽。 大家都知道, 很多癌症都是飲食造成的。 那麼, 生活中哪些食物比較容易致癌呢?

3, 臭豆腐

正常做的臭豆腐沒什麼致癌風險, 但是外面賣的臭豆腐都是千滾油炸的, 就很不健康了

2, 隔夜菜

菜剩下很多, 吃不完, 倒了可惜...... 但是隔夜菜, 尤其是隔夜蔬菜會產生比較多的致癌物亞硝酸鹽, 不可長期食用, 吃多少做多少才是健康之道! 

1, 葵花籽

大家吃瓜子的時候, 經常會吃到苦的。 但是由於已經嚼碎了, 大家普遍象徵性吐一下就好了, 但是其中的黃麴黴素致癌風險很高。

所以, 如果在遇到這樣的瓜子, 千萬記得要全吐掉, 最好再漱口清理一下!