臉上起皮還疼怎麼辦 緩解方法原來是這9種

臉上起皮是日常生活中比較常見的現象， 只要大量補水就可以緩解。 可是臉上起皮還疼該怎麼辦呢？大多數人對此卻並不是很瞭解。 其實臉上起皮還疼的緩解方法是有9種的， 首先就是一定 要挑選溫和的洗面乳進行潔面。

1、2分鐘——溫和洗臉法

洗臉是每天必做兩次的護膚步驟， 溫和的潔面不僅可以去除肌膚表層的污垢與油脂， 還能為肌膚留住滋潤， 避免清潔過度引發的乾燥。 洗臉時的前期準備， 在洗臉時水溫大致控制在30到40攝氏度， 避免溫度過高， 對皮膚產生損害。 香皂不宜使用鹼性較大的， 避免刺激皮膚， 選擇一款溫和的洗面乳對於冬季護膚而言尤為重要。

需要注意的是， 許多溫和的洗面乳溫和有餘， 清潔能力卻不足夠， 一定要選擇一款清潔與滋潤兼備的潔面， 千萬不要小看一瓶洗面乳的作用， 它不僅可以清潔， 還能疏通毛孔， 為接下來的護膚步驟打好基礎。

2潔面後先不要將臉上的水擦乾淨， 用雙手在面部進行按摩， 順序為前額， 上下眼眶、面頰、鼻、口唇、下頜， 按摩的時間每次3-4分鐘即可， 這樣可促進面部微循環， 使肌膚柔嫩。

3多喝水， 有些人沒有每天喝水的習慣， 除非嘴特別幹才會想起來要去喝水， 這是不對的， 不僅對身體不好， 也是給你的皮膚增加負擔。

4吃水果蔬菜， 多吃一些含水分高的水果， 蘋果啊， 西瓜啊， 番茄啊， 柚子。 皮膚乾還有一個原因就是上火， 一上火皮膚很容易幹。

5換護膚品， 如果每天都喝很多水， 水果也吃很多， 皮膚還是很幹，

7連續敷面膜， 敷面膜是急救的， 一般敷三天就能緩解蛻皮的症狀， 後續的話可以一周敷兩到三次， 同樣記得選擇保濕效果好的。

8用熱毛巾敷臉， 睡覺之前用熱毛巾敷臉， 敷個幾分鐘， 然後塗上護膚品， 上床睡覺， 堅持幾天， 會有意想不到的變化。

9少用電熱毯， 長期使用電熱毯皮膚很容易乾燥起皮， 尤其是冬天， 不僅臉上幹， 而且身上也會起很多惱人的小皮屑， 所以儘量少用， 或者買個小的加濕器， 也是個不錯的選擇。