健康禁忌

飲食禁忌:薑不能和七種食物一起吃

生薑是我們日常生活中一味不可或缺的調味品。 無論是蒸魚做菜, 或是調味佐料, 生薑絕對是桌上一味。 其辛辣滋味既可去魚腥、辟膻味;又可將自身的特殊氣息滲入菜肴當中, 使之鮮美可口。 但薑的搭配不是百無禁忌的, 你知道薑不能和什麼一起吃嗎?小編為您介紹和薑相克的食物。 下面就一起來瞭解一下。

1、韭菜

韭菜性溫, 能溫腎助陽, 益脾健胃, 行氣理血。 多吃韭菜, 可養肝, 增強脾胃之氣。 吃韭菜的好處多, 但煮韭菜最好不要放薑, 因為韭菜放薑發酸。

2、芹菜

芹菜是我們比較常見的食材, 它不僅有著豐富的營養, 還具有一定的藥用價值, 它可以養精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜等等, 對身體健康十分有益, 備受人們的推崇。 但煮芹菜也不要加薑, 因為芹菜放薑有鹹苦味, 影響口感。

3、生魚

早放薑與魚相克。 燒魚時, 放一些生薑可以去腥增鮮, 但過早地放人生薑, 魚體浸出液的蛋白質會影響生薑, 使薑不能發揮去腥作用。 魚體的浸出液略偏酸性(pH值5.5左右)時, 放人生薑, 其去腥的效果最佳, 因此, 燒魚時應在魚的蛋白質凝固後再加人生薑以發揮去腥增香的效能。

4、生食類海鮮

薑不能和生食類海鮮一起吃,

因為生食類海鮮和薑一起吃發膻。

5、酒

薑和酒都屬於溫熱, 辛辣, 具刺激性的食物, 兩者搭配在一起, 容易造成火氣大, 體內燥熱, 甚至可能導致便秘。

6、兔肉

兔肉偏寒性, 味酸, 而薑偏熱性, 味辛酸, 兩者無論在味道, 體質上都差距極大, 且寒熱性同吃容易導致腹瀉,

故不宜搭配。 所以, 烹調兔肉時不宜加薑。

7、馬肉

馬肉與薑同食, 會引起咳嗽;喉痛忌食生薑。 姜的性味辛溫, 具有發汗解表、溫中散寒、降逆止嘔祛痰、殺菌解毒之功效;馬肉性辛冷, 能清熱解毒, 通經活絡, 溫經壯陽, 養筋利尿。 一辛溫解表, 一除熱下氣, 二者性味相反, 功用亦不協同, 故二者不宜共食。

吃薑注意三大禁忌

1、不要去皮:有些人吃姜喜歡削皮, 這樣做不能發揮薑的整體功效。 一般的鮮薑洗乾淨後就可以切絲分片。

2、不是所有的人都可以吃薑:凡屬陰虛火旺、目赤內熱者, 或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者, 都不宜長期食用生薑。

3、不要吃爛了的生薑:腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質, 它可使肝細胞變性、壞死, 從而誘發肝癌、食道癌等。