孕婦經常咳嗽應該如何飲食好呢

現在的很多孕婦呢經常會容易出現體質很虛弱的情況， 而且容易發生咳嗽的， 一旦出現了體質很虛弱的問題， 肯定是因為孕婦的身體很容易發生問題， 一定要很好的注意一些孕婦的健康， 特別是平時通過一些飲食療法能夠不錯的保證身體的健康， 但是孕婦經常的咳嗽應該怎麼辦呢， 有的孕婦呢經常會因為身體的很多方面出現咳嗽的問題， 所以通過一些具體的飲食療法治療咳嗽很關鍵。

孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。 依照中醫的說法， 這些准媽媽原本體質就比較陰虛， 只要一懷孕就會咳嗽， 一直咳到胎兒出生為止， 大大損害了胎兒健康。 這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽， 必須著重於止嗽、養陰潤肺。 這裡為您介紹民間已行之久遠的一些咳嗽食療方法。

1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮， 剖開去核， 加入適量冰糖， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞， 塞一些鹽， 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘， 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮， 加水煎茶， 大口大口喝下， 頗具奇效。

3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢， 放在鍋中隔水蒸軟， 趁熱食用。 4.白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大的小丁， 放入乾燥、乾淨容器中， 加滿蜂蜜， 蓋緊， 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合， 放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用， 止咳效果非常好。 若臨時要喝， 沒時間浸漬， 可將白蘿蔔磨碎， 加1/3量的蜂蜜拌勻， 再加溫水飲用。

5.糖煮金桔：將金桔洗淨， 用牙籤戳兩三個洞， 加水淹沒煮沸， 加入冰糖， 用小火熬爛， 趁熱食用。 沒喝完的放涼，

6.不要吃糖果餅乾等甜食， 那些冰冷、幹， 且易上火的食物， 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

7.多喝溫開水， 將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

孕婦咳嗽呢確實是需要不錯的一些方法的， 所以針對這樣的一些咳嗽呢飲食是很關鍵的問題， 但是飲食應該怎麼來合理的調理呢， 孕婦多通過一些飲食呢調節是個關鍵的問題， 但是如何來飲食呢， 不過上面介紹的一些水果呢作用是很大的， 而且平時也是很容易起到止咳的療效的， 如果平時感覺到孕婦的身體內咳嗽很多的時候， 多吃一些清肺的食物， 也就是能夠止咳效果真的是挺好的。