讓牙齒美白的五個簡單方法

牙齒對每個人來說都很重要， 不僅僅是因為我們的日常進食離不開它， 同時它的美觀對於我們來說也是很重要的。 但是， 隨著年齡的增長， 我們會注意到一個問題， 我們的牙齒沒有以前好了， 不僅僅是顏色的變化， 很多方面都開始變化， 所以我們要從平時做起， 美白牙齒。

方法一：醋的使用
家裡的醋應該是都有的， 你可以含在嘴裡保持一至兩分鐘的時間， 然後在吐掉， 最後使用牙刷刷牙， 效果會很神奇。 但是一個比較麻煩的問題就是：你會感覺到牙齒很酸很酸， 而且伴隨著麻麻的感覺。 不過因為是醋， 所以要注意的是不能經常做， 會損壞牙齒的。 不過確實是可以救急的方法。
方法二：桔子皮的使用
中醫的記載：可以把桔子皮在太陽下曬乾， 研磨制粉， 平時刷牙的時候和牙膏混在一起使用， 長期堅持下去， 效果會很好。

方法三：酵母粉的使用
日常使用牙膏的時候， 可以放上一些酵母粉， 這樣會幫助牙齒變白， 而且是明星大腕常用的美白牙齒方法。
方法四：墨魚骨頭的使用
如果你有管道可以找到墨魚骨頭， 那就很好了。 首先你要把它磨碎， 然後直接當牙膏使用， 長期堅持刷牙， 就可以讓牙齒美白。

方法五：檸檬汁的使用
在每天的日常刷完牙之後， 可以用檸檬汁蘸取擦每顆牙齒。
這些方法都比較日常， 而且也是比較容易做到的， 只要堅持， 你就可以擁有一口美麗的潔白牙齒。