健康食譜

紅棗燕麥牛奶饅頭的做法

隨著競爭的日益激烈, 越來越多人開始加班加點, 飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了, 長期如此, 身體健康就很可能會有問題, 其實, 紅棗燕麥牛奶饅頭的做法簡單, 即使時間少, 大家也不妨自己在家做來吃。

1、將酵母放入手溫差不多的溫水, 等它變出滿滿一層泡泡!牛奶加熱加入白砂糖和燕麥泡一會兒, 泡軟後倒入攪拌機, 加入剪碎的紅棗打成糊!

2、麵粉倒入大盆裡, 加入酵母泡泡水, 用筷子攪拌下, 加入牛奶燕麥糊, 繼續攪拌, 變成絮狀後取出放在案板上揉成光滑的麵團。 覺的幹可以稍加點水, 覺的濕就加點麵粉!揉好後放進盆子蓋上保鮮膜, 發酵成二倍大!

3、這是發酵好的樣子!這個天我用烤箱發的!

4、取出發好的麵團, 繼續揉, 直到切開沒什麼氣孔就好了!

5、然後分成60克左右每個的擠子!搓圓!碼上蒸鍋!先鍋底刷油!醒二十五分!看擠子明顯大了一圈!就可以開火了!這是醒好的樣子!

6、冷水上鍋, 大火燒開, 中火蒸18分鐘, 關火燜三至五分, 開鍋!大胖紙出來嘍!

7、這是內部組織!綿密又有彈性!有木有蛋糕的感覺!微微的帶著絲絲清甜!美味極了!

8、列隊等領嘍!

紅棗燕麥牛奶饅頭這道菜的製作, 無需火候的把握,

也不需要深厚的廚藝功底, 只要花費半小時不到的時間, 就可以享受美食了。