穿减肥拖鞋瘦身不靠谱
●减肥拖鞋、按摩方向盘套等民间保健法均基于未证实存在的“反射通路”
●肥人长时间穿减肥拖鞋可导致或加重足底劳损、摔伤、骨质增生、真菌反复感染
民间盛行一种叫做“反射疗法”的远距离医疗保健方式， 认为足底和手掌可以划分为很多不同区域， 分别对应人体的五脏六腑各部分， 只要刺激这些区域便能使相应的身体部分产生疗效， 甚至从这些区域就能看出哪里有病。 这种理论催生了减肥拖鞋、按摩方向盘套等产品， 特别是号称能“美腿瘦身”的减肥拖鞋， 备受众多爱美女性欢迎。 然而， 医学界至今未找到这些远距离联系的人体解剖学依据，
反射疗法：
诊断与治疗都缺乏科学依据
反射疗法， 又称区域疗法、反射按摩疗法， 其原理是手部、足部的各个区域分别代表身体的各部分， 例如心、肝、脾、肺、肾等内脏， 对手足的各区域进行推拿按摩可以刺激能量、血液、营养或者神经冲动流向相应的身体部分， 从而产生治疗功效， 包括舒缓精神压力、排出体内毒素、促进血液循环、减肥、延缓衰老、提升内脏健康等。 反射疗法的从业者多为按摩师， 称此法可以治疗耳聋、脱发、贫血、痔疮、肺气肿、心脏病、支气管炎、儿童惊厥等数十种疾病， 有人还声称成功给“长短腿”的人士延长了短腿。
有的反射疗法按摩师声称， 通过看手脚区域的颜色等，
全美反卫生欺诈委员会联合创始人史蒂芬·巴雷特博士认为， 上述“反射”的说法没有科学依据， 所谓“反射通路”只是人们的假想， 并未被人体解剖学所证实——可以很有把握地说， 它们根本不存在。 一些按摩师称疾病都是精神压力大所致， 反射按摩可以缓解压力， 从而辅助治疗， 但巴雷特认为这是“含糊其辞的空话”。
美国洛玛连达大学预防医学教授威廉·贾维斯博士研究发现，
减肥拖鞋、按摩方向盘套
难影响人体机能
当肥胖的人听说不用艰苦地锻炼， 又无需痛苦地节食， 只需穿上一种神奇的拖鞋就能减肥， 能不心动吗?这种拖鞋的内底有很多凸起， 有的产品还在足弓接触处设置了强力磁石， 还有的产品鞋身设计特别短， 穿上时脚后跟是踩空的，
减肥拖鞋正是根据反射疗法原理设计的产物， 专门刺激足弓等足底反射区域， 对应与体重控制有关的人体部位，
类似的产品还有按摩方向盘套， 其产品表面有一些凸起， 有的还镶嵌了磁石， 其广告声称能够在开车时刺激手部穴位， 帮助缓解肌肉紧张， 消除驾驶疲劳， 还指明手上的不同区域对应耳、肺、肩等不同位置。 巴雷特称， 这种方向盘套也是基于反射疗法的原理， 但商家无法说明方向盘套上的凸起怎样能够影响别处的人体部位， 怎样遥控它们“感觉好一些”。
肥人穿减肥拖鞋
可致足底劳损
南方医科大学第三附属医院康复医学科主任刘刚认为，光靠穿减肥拖鞋不可能达到减肥瘦身的目的，而减肥的决定性因素是热量的摄入小于支出，要诀是“管住嘴，迈开腿”。减肥拖鞋的鞋底设计使人体重心不稳，走起路来小心翼翼，使核心肌肉群收缩，也算是一种锻炼，然而穿来走路、爬楼梯可发生重心不稳，有突然摔倒的危险。
减肥拖鞋借助身体重量对足底进行反复刺激按摩，刘刚提醒说，穿的时间过长可能导致关节扭伤或足底软组织劳损，包括趾筋膜和肌腱疲劳性损伤，不适合体重较重者。此外，减肥拖鞋也不适合骨质疏松及长骨刺的患者，可加剧骨质增生，使人更加疼痛;凹凸不平的内底很难清洁干净，令足部有真菌感染的患者反复感染，难以痊愈。
怎样遥控它们“感觉好一些”。肥人穿减肥拖鞋
可致足底劳损
南方医科大学第三附属医院康复医学科主任刘刚认为，光靠穿减肥拖鞋不可能达到减肥瘦身的目的，而减肥的决定性因素是热量的摄入小于支出，要诀是“管住嘴，迈开腿”。减肥拖鞋的鞋底设计使人体重心不稳，走起路来小心翼翼，使核心肌肉群收缩，也算是一种锻炼，然而穿来走路、爬楼梯可发生重心不稳，有突然摔倒的危险。
减肥拖鞋借助身体重量对足底进行反复刺激按摩，刘刚提醒说，穿的时间过长可能导致关节扭伤或足底软组织劳损，包括趾筋膜和肌腱疲劳性损伤，不适合体重较重者。此外，减肥拖鞋也不适合骨质疏松及长骨刺的患者，可加剧骨质增生，使人更加疼痛;凹凸不平的内底很难清洁干净，令足部有真菌感染的患者反复感染，难以痊愈。
