健康生活

萬能生薑 可以治療常見疾病

驅除風寒感冒

生薑蔥白茶:生薑6克, 蔥白兩根, 加適量清水, 煮沸後加蓋5分鐘即可, 早晚各服1次, 服用後蓋被出汗。 適合惡寒怕冷、頭痛無汗、鼻流清涕、四肢酸痛、舌苔薄白、脈浮的風寒感冒者飲用。

生薑紅糖茶:生薑4片, 紅糖30克, 茶葉3克, 生薑加清水煮沸, 放入紅糖拌勻, 再放入茶葉, 煮沸即成。 宜少量頻服, 至汗出為佳。 適合風寒感冒者飲用。

姜蘇茶:生薑15克, 紫蘇15克, 大蒜10克。 三藥同煎, 加適量水, 煮沸後加蓋浸30分鐘, 分早、晚兩次服用。 適合風寒挾濕即惡寒怕冷、頭痛無汗、鼻流清涕、四肢酸痛、胸悶、困倦、噁心嘔吐、大便或溏、苔白膩的感冒者服用。

治咳嗽

生薑湯:用生薑15克煎湯, 加白糖適量溫服, 早晚各1次, 可治痰多咳嗽。

生薑核桃丸:生薑50克, 核桃肉50克, 北杏仁50克, 蜂蜜適量。 上述三味共搗爛, 加蜂蜜為丸, 臨睡前服用, 共分10次服完, 具有理虛潤肺、止咳定喘的功效。

治嘔吐

生薑紅糖飲:生薑30克,

紅糖適量。 生薑加清水適量, 煮沸後加入紅糖煮沸即可, 少量頻頻飲用, 用於治療妊娠嘔吐或虛寒腹痛。

生薑橘皮湯:生薑9克, 陳皮9克, 上兩味加清水適量, 大火煮沸後小火煮5~10分鐘即可, 分2次溫服, 可溫中止嘔。

含生薑:乘車船時口含幾片生薑, 有助於抑制暈車嘔吐。

專家提醒:生薑用途廣泛, 除上述用法外, 還可用於治療腹瀉, 姜汁外塗可治療手癬、足癬等, 姜湯漱口可治療口瘡等。 同時, 生薑還具有解毒的功效, 常用于解魚蟹毒。