白領健康

熬夜后不要補太多的覺

作為在T臺上萬眾矚目的焦點, 麻豆們日常生活的點點滴滴也時刻受到公眾的關注, 各種街拍、戀情偷拍, 仿佛大眾正360度無死角地偵察著模特們的生活。 走下T臺, 麻豆們其實也只是那個脆弱、容易受傷的女人, 也只有保護好健康, 才能做到360度無死角的美。

美麗貼士一:熬夜過后勿補覺

熬夜一直是美麗女人的大敵, 長期的熬夜不僅會造成黑眼圈, 還會讓女人衰老得非常快。 對麻豆們從事的這個特殊行業來說, 熬夜排練、走秀一直是家常便飯。 很多麻豆連著熬了幾夜以后回家倒頭就睡, 甚至連睡好幾天。

其實這樣的做法, 不但起不到緩解身體疲勞的作用, 還會造成人體生物鐘的紊亂, 讓身體更加疲憊。

Tips:麻豆們在熬夜后不要補太多的覺, 如果有充分的時間進行休息的話, 保證每天規律的作息是非常重要的, 可以適當睡個午覺來緩解早起的困倦。

美麗貼士二:私處健康放心上

由于麻豆行業的獨特性, 麻豆們經常會在T臺上穿著一些緊身衣或出廠未經洗滌的衣物走秀, 而這些未經洗滌的衣物上經常會殘留細菌、甲醛等有害物質, 再加上密不透氣的環境, 對麻豆們的私處健康絕對是一種考驗。 加之工作繁忙, 無暇顧及私處健康, 很多麻豆因此都存在很多私處不適問題。

Tips:麻豆們的私處問題也是絕對不能忽視, 需要時刻放在心上的。

日常的清潔非常重要, 建議使用像婦炎潔進行私處清潔, 這幾乎是麻豆界眾所周知的秘密了, 人手一瓶, 呵呵, 婦炎潔賣得那么好, 我們麻豆可是貢獻了很多銀子呢.不過婦炎潔本身可以防止有害菌對私處的傷害, 使私處菌群得到平衡。 另外, 它的凝膠型洗液和私處濕巾對“飛來飛去”的麻豆們來說也是非常方便攜帶的。

美麗貼士三:絕食減肥要不得

麻豆界一直以瘦為美, 對三圍的要求更是十分嚴苛, 這就造成了很多麻豆依靠絕食減肥, 長期的饑餓甚至容易導致厭食癥, 很早便香消玉殞。 麻豆日常的工作其實是非常辛苦的, 長時間的排練走秀, 體力消耗非常大, 如果沒有營養的配合, 就會導致體力不支,

不僅給身體帶來很大傷害, 還會嚴重影響工作。

Tips:麻豆們一定要保證健康的飲食, 如果想減肥的話也不要采用絕食這樣的錯誤方法。 可以多進食一些蔬菜水果, 少吃肉類和主食, 但也要保證營養的全面攝入。

麻豆們不是女超人, 也需要貼心的呵護, 謹記三條美麗貼士, 幫超級麻豆們由內而外地美起來~