海苔不能與什麼同吃呢？

海苔也叫做紫菜， 紫菜在我們生活中是一種比較常見的蔬菜， 多被人們用來當做配菜， 不管是做湯還是下面， 都是很不錯的， 有些人在吃紫菜的時候， 都不敢亂吃東西， 都怕對身體會造成不良反應， 吃海苔的時候要注意的是什麼呢?， 很多人都想要知道海苔不能與什麼同吃這個問題， 我們一起來看看吧。

海苔確實在營養的角度上講比較好， 因為其中青少年容易缺乏的碘、鐵、鋅的含量都比較不錯， 但是我們從配料表上可以直觀的看到鹽、醬油這些附加調味品， 而這些配料使得海苔的味道很咸， 而孩子吃多了這樣的食物會讓孩子養成不良的飲食習慣。

蝦能和紫菜一起吃嗎 紫菜和什麼不能一起吃

1、蝦能和紫菜一起吃嗎

蝦能和紫菜一起吃， 而且它們是一對理想搭檔， 因為紫菜這種菜品有大量的碘和多種微量元素， 而蝦中則有大量的鈣質和蛋白質，

2、紫菜不能和柿子一起吃

紫菜與水果柿子是不能一起吃的， 因為紫菜中有一些天然的鈣質， 而柿子中則含有一些鞣酸， 它遇到鈣質以後會產生不良反應， 會讓鈣質凝結， 讓人體難以吸收， 時間久了這些凝結的鈣質還容易形成結石， 因此兩者不宜一起食用。

3、紫菜的食用禁忌

紫菜適合大多數人群食用， 但是那些消化功能弱， 和脾胃虛弱以及腹瀉便溏的人群， 是不宜食用紫菜的， 不然會讓這些疾病的症狀加重， 對病情恢復不利。

通過以上文章的介紹， 現在大家對海苔不能與什麼同吃?這個問題都應該瞭解了吧， 海苔在我們的生活中很常見，