懷孕幾個月吃鵝蛋

對於蛋類， 我想大家應該是比較熟悉的了吧？尤其雞蛋、鴨蛋之類的。 大家都知道雞蛋中含有豐富的營養， 受到很多人的喜愛。 雞蛋中含有豐富的蛋白質、鈣等等營養物質， 是青少年的必需品。 鴨蛋的營養價值也不亞於雞蛋， 鴨蛋中也含有一定的蛋白質等等營養物質， 是很多人配粥喝的最佳選擇， 尤其以高郵雙簧鴨蛋最為著名。

大家看了本文的標題就應該知道， 我接下來要為大家介紹的就是鵝蛋。 可能有些人對於鵝蛋並不是那麼熟悉的， 鵝蛋是一種體型較大的蛋類， 含有的營養價值， 並不亞於雞蛋和鴨蛋。 那麼對於， 孕婦這一特殊人群， 可以吃鴨蛋嗎？下面我就來告訴大家懷孕幾個月吃鵝蛋。

雞蛋性平， 可以補氣血， 有安神養心的功能。 生病時吃雞蛋可以恢復體力。 雞蛋不傷脾胃， 一般人都適合， 更是嬰幼兒、孕產婦、病人的理想食品。 鵪鶉蛋同樣味甘性平，

鴨蛋性涼， 能去火清肺熱， 最適宜陰虛火旺者食療， 可治熱咳、胸悶、喉疼、牙痛等症。 煎、煮或沸水加白糖沖服皆可。

鵝蛋性溫， 中醫認為能大補五臟， 適於慢性腎炎、肝炎、久病體虛的患者食用。 寒冷的時候吃鵝蛋能補養身體， 防禦寒冷氣候對人體的侵襲。

總而言之， 要根據體質選擇蛋類。 雞蛋老少皆宜， 每天1-2個比較合適， 可長期食用；鴨蛋適合火旺體熱的人；鵝蛋含有一種鹼性物質， 對內臟有損壞， 每天食用不要超過3個。 煮蛋是最佳的吃法， 煎蛋維生素損失較大， 未熟的蛋最好別吃。

看了上面的文章相信大家對於懷孕幾個月吃鵝蛋這個問題， 心裡應該已經有了最滿意的答案了吧？孕婦也是可以吃鵝蛋的，