冬季凍瘡時節 溫補可預防治療

凍瘡多發生於嚴寒季節， 一般在氣溫5℃以下時發生， 但是預防凍瘡從秋末冬初就該開始。

皮膚科專家指出， 預防凍瘡的關鍵是進行耐寒鍛煉。

此外， 還可以通過食物進行溫補。 適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。 平時應該經常自己按摩手、足及耳廓等部位， 促進這些器官的血液迴圈。 有條件者， 還可以輔以物理治療， 比如在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位， 從而起到預防作用。