腳膝蓋骨痛

膝關節是我們腿部最重要的一個關節， 因為膝關節在有些時候不僅起到能夠支撐全身重量的作用， 而且他的活動也是非常關鍵的， 如果我們膝關節出了毛病， 不僅我們的走路方式會受到影響， 而且還會引起一些骨科方面的疾病， 大多數膝關節都是風濕病造成的， 那麼膝蓋骨疼痛該怎麼辦呢?

中醫認為：風為陽邪， 濕屬陰類， 陰陽交錯， 複合為患， 故病勢常反復遷延， 纏綿難愈。 對於患有風濕病， 老寒腿或者曾經有過骨傷或者其他腰腿疼痛的朋友來說除了鎮痛， 最重要的是找到根源， 解決病灶!

五個方子輕鬆治好膝蓋骨痛

1、泡腳緩解膝蓋骨痛

每晚用生薑半斤去皮拍碎， 放在鍋裡大火燒開， 改中火煎15分鐘， 濾除渣滓丟棄， 把姜湯水倒入泡腳桶， 再倒進一杯(2、3兩)便宜的、度數高的白酒， 攪勻泡腳半個小時。

這個方法對一些不太嚴重的是有效果的，

2、生薑高粱酒

將500克左右的生薑洗淨後剁成末， 然後取兩瓶高粱酒， 用酒浸泡薑末半個月左右。 在用兩條毛巾浸在其中一晝夜， 第二天絞幹或放在太陽下曬乾後， 兩條毛巾輪流綁敷在膝蓋患處， 即可緩解疼痛。

3、粗鹽熱敷

首先把褲子剪掉一個褲腳， 一頭紮一個死結， 一頭留活結， 做成一個布袋子。 把一斤多粗鹽炒得很熱， 裝到袋子三分之二的地方， 然後把袋口紮緊。 然後坐在床上， 把腿伸直， 把袋子放到膝蓋上， 立刻熱乎乎的!因為袋子只裝三分之二， 所以翻動起來也很隨意， 太熱了就翻一翻。 鹽可以反復炒， 一直到黑為止， 然後再換新的鹽。

4、花椒泡酒

材料：買高度的白酒， 還有花椒， 把一兩花椒用粉碎機粉碎後， 泡到半斤的白酒裡， 泡兩天。

使用方法：先把花椒酒倒在手上使勁揉搓腿， 發紅發熱， 不停地拍打， 直到把膝蓋疼痛的地方都拍打紅， 熱乎乎的感覺。 再敷上一個熱水袋， 用毛巾包住， 不要燙到， 敷一端時間，

5、大蒜外敷法

【材料】：大蒜一瓣

【使用方法】：將一瓣大蒜搗成蒜泥， 取黃豆粒大小的分量， 放在塑膠紙(1釐米見方)上， 再把有大蒜的那一面貼在膝蓋疼痛的地方， 接著用膠帶或創可貼將其固定， 使其不會移動就可以了。

溫馨提示：

1、大蒜具有很強的揮發性， 所以塑膠紙是必不可少的。

2、有些人皮膚對大蒜過敏， 如果過程中感覺有刺痛感， 應立即揭下來， 不用擔心完全沒有任何副作用。

3、該方雖好， 但孕婦、兒童以及糖尿病患者不能使用。

4、治療期間最好煙酒以及刺激性食物不要碰。

5、該偏方， 最好在專業人士指導下使用。