核桃仁怎麼做給寶寶吃？媽媽們請看好了

大家都知道核桃仁營養價值很高， 所以經常會把核桃給寶寶吃， 但寶寶的消化功能比較差， 所以不能和成年人一樣直接吃核桃仁， 而是要把核桃仁經過巧妙處理後給寶寶吃。

一、核桃怎麼做給寶寶吃：核桃糊

材料：核桃仁100g、黏米100g、冰糖10g做法：1、黏米洗淨後加入適量冷水浸泡3小時。 核桃仁洗乾淨備用。 2、黏米瀝去浸泡的水， 倒入攪拌機內， 再加入50ml冷水， 攪打成米漿。 3、用細篩網將攪打好的米漿過濾， 只留米漿， 去掉米沙(這樣煮出來的核桃糊才夠幼滑)。 4、將洗淨的核桃仁也放入攪拌機， 加入100ml冷水， 攪打成核桃露。 5、將攪打好的核桃露和米漿倒入煲(或煮鍋)中， 加入適量冷水， 大火煮開後轉中火， 加入冰糖， 邊煮邊攪拌直至冰糖完全溶解即可。 小貼士：核桃營養豐富， 做成米糊有益於寶寶消化， 適合6個月以上的寶寶食

二、核桃怎麼做給寶寶吃：南瓜核桃豆漿

材料：黃豆、核桃、南瓜做法：1、將黃豆、南瓜蒸熟備用2、加入核桃一起放入果汁機打即可。 小貼士：核桃仁含有豐富的營養素， 含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質， 以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。 把南瓜及核桃和豆漿一起打， 健康又營養， 適合8個月以上的寶寶食用。

三、核桃怎麼做給寶寶吃：核桃芝麻糊

材料：黑芝麻、核桃仁、枸杞子、桂圓肉、米飯、葡萄乾做法：1、將所有材料放入食品機裡， 加上少許白糖， 倒入開水。 2、蓋好蓋子之後， 打開開關， 用一分鐘的時間將所有食材攪勻。 如果想更細滑可以再按一分鐘繼續攪動。

四、核桃怎麼做給寶寶吃：核桃粥

材料：加州核桃、浸泡後的米、水、鹽做法：1、將泡好的米和加州核桃與2杯水一起放入攪拌機內攪拌均勻。 2、將攪拌好的加州核桃米糊倒入鍋中， 將剩餘的水全部倒入。 3、使用木勺邊攪拌邊用中火煮熟即可。 小貼士：核桃粥口感細膩， 適合有一定咀嚼能力的寶寶。 這道核桃粥適合1歲左右寶寶食用。